Сосна обычная либо лесная сосна этоысокое дерево (до 40 м.) с красновато-бурой корой в верхней части ствола и желтой на ветвях. Колющиеся сине-зеленоватые хвоинки, длиной до 7 см, размещены по две на укороченных побегах. Шишки длиной до 4—7 см, обвисшие, удлиненные. Сосна обычная — ветроопыляемое растение.

Фармацевтическим сырьем являются почки сосны, заготавливаемые до их распускания. Употребляют также хвою и прозрачную смолу, из которой получают канифоль и скипидар. Древесина сосны — сырье для получения дегтя и активированного угля.

В тибетской медицине ветки с хвоей сосны лесной sgron-shing (сгрон-шинг) употребляют при болезнях Hung (рлунг), bad-кап (бад-кан), болезнях лимфатической системы, также как противоопухолевое средство при лечении доброкачественных образований.

В народной медицине применяется несколько обширнее. Считается, что сосна очищает кровь. Употребляется также как внешнее средство при болезнях кожи, ревматизме, дисплазии шеи матки.

Настой хвои пьют для профилактики и лечения цинги, а снаружи используют для успокаивающих ванн при болезнях сердечнососудистой системы, неврозах и кожных болезнях. Деготь также употребляется для внешнего лечения заболеваний кожи, в том числе экземы и псориаза.

Отвар готовят из расчета 1—2 чайные ложки сосновых почек на стакан кипятка. Выпивают за 3—4 приема в течение дня, после каждого приема еды.

Варенье из юных шишек сосны является красивым средством для лечения бронхита и простуды, кашля.

Очень не нужно использовать препараты сосны обычной при обретенных и острых болезнях почек.