Лимоновый сок для похудения очень действенен в борьбе с излишними килограммами, как заверяют похудевшие при помощи кислого тропического фрукта пациенты диетолога. Употребляя лимоновый сок для похудения каждодневно натощак (скажем за полчаса до завтрака либо утренней гимнастики), уже через неделю можно почувствовать не только лишь бодрость, отменное самочувствие и положительный настрой на работу, учёбу, творчество либо досуг, да и исчезновение 2-3 кг в области талии, бёдер и ягодиц.
Так, лимоновый сок для похудения в стакане тёплой воды с вероятным добавление чайной ложки мёда (но не сахара) отлично поменяет тонизирующий чёрный либо зелёный чай, также бодрящий кофе.
Лимоновый сок для похудения, действующий одномоментно (ускоряет метаболизм, восстанавливает микрофлору желудка, очищает кишечный тракт от токсинов), комфортен тем, что доступен всем и каждому тучному человеку, причём в любое время года. Ведь обеспеченный витаминами С, А, В1, В2, D лимоновый сок для похудения отличают ещё и дезинфицирующие качества. Так как лимоновый сок для похудения (в пропорциях половина лимона на 0,5 стакана воды) незаменим не только лишь при простудах (в том числе и гриппе, ангине, когда лимоновый сок употребляют для полоскания гортани), да и при атеросклерозе, геморрое, моче-и желчнокаменной заболевания, гастрите с пониженной кислотностью, подагре, судорогах и т.д.
Если же использовать лимоновый сок только с целью похудения, то стоит следовать обычному рецепту лимоновой диеты (либо разгрузочный день на базе лимона), которая в течение дня разрешает только пить лимоновый сок: 1,5 литра негазированной воды с добавлением лимоновой цедры из 3-х плодов. Лимоновый сок благотворен для похудения благодаря тому, что находящийся в нём пектин навечно снимает и жажду, и голод, а клетчатка в кожице лимона расщепляет целлюлитные отложения. Как говорят диетологи и гастроэнтерологи, лимоновый сок великолепен и для похудения, и для борьбы с токсикацией организма в целом.
Чтобы сделать лучше эффект похудания, можно пить лимоновый сок, а в периоды мучительного голода в течение 7-дневной лимоновой диеты есть лимоновое пюре (пропущенные через мясорубку совместно с ценной и полезной кожицей 3 вымытых лимона и 1 столовая ложка яблокового уксуса).
Что ж, лимоновый сок обосновывает, что худеть можно очень просто и приятно!