В процессе приема еды в полости рта накапливается масса остатков пищи. Под действием бактериальной флоры и слюны из их образуются зубные бляшки и появляются отложения зубного камня. Нехорошая гигиена полости рта содействует развитию кариеса и парадонтита.

Для очистки зубов население земли с незапамятных времен использовало самые различные приспособления: от «подручных» (собственного пальца) до специально расплющенной палочки и золотых зубочисток. Но наше время занесло много новшеств в вопросы поддержания гигиены полости рта.

Зубные щетки

* На сегодняшний день не появляется проблемы, какую избрать щетку: из искусственной щетины или естественной. Естественно, из искусственной: ведь она более гигиенична, долговечна, можно подобрать подходящую степень жесткости.

* Большая часть людей используют щетку средней жесткости (medium), но при чувствительных деснах можно использовать более мягенькую щетку.

* Очень принципиально избрать правильную по размеру щетку. Ее головка должна перекрывать не больше 3-х зубов.

* Очень комфортно наличие на щетинках индикатора, когда часть щетинок покрашены в голубой цвет: как краситель обесцвечивается, ее нужно поменять.

Электронные зубные щетки лучше очищают зубы и делают этот процесс не таким сложным и мучительным, как очистка зубов вручную. Но их низкая надежность и накладность принуждают многих сделать выбор в пользу обыкновенной щетки.

Не считая обыденных щеток, есть особые ершики для чистки межзубных промежутков, но их, в главном, употребляют при парадонтите или ношении брекетов.

В необыкновенную группу следует выделить особые приборы для полирования зубов. Это небольшой электромоторчик с питанием от пальчиковых батарей, на ось которого надеваются резиновые конусы, дозволяющие при помощи особых паст очищать и полировать фронтальные поверхности зубов в местах, труднодоступных щетке. Но этот прибор нельзя использовать очень часто, так как он портит эмаль.

Межзубные нити

Имеются в величавом огромном количестве в наших аптеках. Очень полезное дополнение к щетке. Отлично также приобрести особый держатель к ним, который, как досадно бы это не звучало, уникальность. Нити бывают с различными пропитками и различной формы: гладкие, крученые, с утолщением в центральной части. Они позволяют отлично очищать межзубные промежутки и, при известном навыке, не травмируют десну.

Гидромассажный прибор

Многие стоматологи находят его революционным изобретением в гигиене. Он устроен максимально просто: небольшой резервуар (куда наливается жидкость), к которому подключен насос и наконечник, из него под регулируемым давлением вылетает пульсирующая струя воды. Эта струя вправду промывает межзубные промежутки и массирует десну, не нанося повреждений. Но щеткой при этом воспользоваться тоже нужно.

Зубные пасты

В продаже имеется очень большое количество различных зубных паст. Основное их отличие — в количестве и качестве абразива.

Стоматологи советуют воспользоваться 2-мя видами паст попеременно: с огромным и небольшим количеством абразива. Если паста с небольшим количеством абразива плохо очищает зубы, повысьте количество дней использования пасты «для белоснежных зубов». Это позволит Вам не стирать эмаль и защитит ваши зубы от стирания в пришеечной области (так именуемый «клиновидный дефект»).

Обязательно, детки должны воспользоваться «детскими пастами», пациенты с чуствительными деснами — также особыми пастами «для чувствительных зубов» и «от парадонтоза».

Неплохим добавлением к пастам служат различные эликсиры, но они не подменяют процедуры очистки зубов щеткой.

Жевательная резинка

Жевательная резинка, по мнению многих дантистов вправду отменная вещь. Она массирует десны и равномерно нагружает парадонт, улучшая кровообращение. Но щеткой и пастой все равно нужно воспользоваться.

Посещение доктора

Доктора нужно посещать минимум 1 раз в полгода. Это прибыльнее и безболезнее, чем заниматься неприятностью «оптом». Доктор должен внимательно оглядеть зубы и полость рта. Снять зубные отложения и налет. Дать советы по подбору щетки и зубной пасты. По мере надобности — залечить маленькие кариозные поражения, не дожидаясь осложнений. И назначить новый визит через полгода.