Если в силу каких-или обстоятельств вы не сможете уделять физической активности достаточное количество времени, возьмите красноватого вина. Как показало исследование французских ученых, опубликованное на страничках журнальчика FASEB, раз бокал данного напитка способен поменять тренировку в спортзале.

О пользе красноватого вина говорилось и ранее. Своим свойствам напиток должен ресвератролу, укрепляющему стены сосудов, снижающему уровень «отвратительного» холестерина и очистительному артерии. Но, согласно последней информации, данное соединение также позитивно оказывает очень большое воздействие на мускулы, поддерживая их в тонусе и сразу с этим содействуя сжиганию жира. Научная же работа французских профессионалов вначале была ориентирована на поиски методов предотвращения мышечной деградации у астронавтов в условиях невесомости. Меж тем, изготовленные профессионалами выводы понадобятся и обыденным людям, ведущим сидящий стиль жизни.

Итак, в базу научной работы был положен необыкновенный опыт, имитирующий эффект невесомости. Исследователи подвешивали крыс за хвост на 15 дней. Это приводило к понижению массы тела, развитию резистентности к инсулину и уменьшению минеральной плотности костей. Если же животному давали ресвератрол, подобного не происходило. Вердикт ученых был такой: ресвератрол работает в качестве тумблера клеточного метаболизма и поддерживает настоящее функционирование энергетических центров клеточки — митохондрий. Правда, есть одна загвоздка. В действительности, чтоб получить достаточную порцию ресвератрола, придется испить не раз, а несколько бокалов вина, что наносит удар по идее здорового стиля жизни.