Многие считают, что с хорошей осанкой появляются. Доктора считают по другому — ее можно и нужно выработать. Дело поправимо, даже если у малыша наследная расположенность к сколиозу или в младенчестве были сложности с мышечным тонусом, из-за которых уже на первом году позвоночник заполучил некорректную форму. Ведь недостаток осанки — признак неблагополучия, указывающий, что детский организм ослаблен.

Пока кроха мал, сложности с позвоночником фактически неприметны, но к году потаенное может стать очевидным. в связи с этим принципиально найти неладное в 1-ые месяцы жизни малыша, когда все еще можно поправить!

Позвоночник малыша не в порядке, если:

— ребенок всегда глядит в одну сторону, а в другую головку практически не поворачивает;

— ягодичные складочки несимметричные;

— невролог нашел у него разницу в мышечном тонусе слева и справа;

— в мед карточке грудничка стоит диагноз «ПЭП» (перинатальная энцефалопатия);

— педиатр находит у крохи признаки рахита;

— когда вы ставите дитя на ножки, стопы распластываются или же малыш опирается на их внутренние края, стоит на носочках;

— малыш начал вставать на ножки в 7-8 месяцев, а не в 9, как положено;

— «спутал» этапы развития — уже посиживает, но еще не ползает;

— вы сажаете кроху в детский стульчик, рюкзак-кенгуру и прыгунки, хотя ему еще как бы нет 7 месяцев и без помощи других посиживать он не умеет.

Если правильно любое из этих утверждений — Значит, нужно немедленно показать малыша ортопеду!

Кривошея, плоскостопие и некорректная установка стоп, сложности с мышечным тонусом и двигательным развитием, также ранняя нагрузка на позвоночник, когда тот еще не готов ее выдерживать, — вот самые нередкие причины, которые ведут к развитию сколиоза практически с детского возраста.

Всем понятно, что нехорошую осанку вызывает лишний вес, который как будто пригибает хрупкий детский позвоночник к земле. Но немногие знают, что худощавость более небезопасна. Умеренный слой подкожного жира совместно с мускулами выравнивает костный каркас, не позволяя спинке малыша изгибаться колесом.

У худеньких детей формируется так именуемая вялая осанка — живот выпячен, плечики опущены, лопатки оттопырены наподобие крыльев (доктора так и называют эту картину — симптом крыловидных лопаток).

Читайте по теме: «Золотой эталон» правильной осанки

Чтоб позвоночник крохи сформировался правильно, не форсируйте двигательное развитие! Не сажайте и не ставьте малыша на ножки, пока он не будет способен делать это сам. До того как начать уверенно посиживать, нужно научиться ползать, укрепив мускулы спины. По другому, оказавшись в вертикальном положении, малыш будет горбатиться, осанка нарушится.

Ножки, еще не готовые выдерживать вес детского тельца, могут скривиться в виде колеса или буковкы «Х», стопы станут плоскими и не будут пружинить при ходьбе, из-за чего опять-таки нагрузка на позвоночник возрастет, а сам он может скривиться.

Также сложности с позвоночником обеспечены, если ребенок встал на ножки не в 9 месяцев, как положено, а в семь.

1-ые шаги с поддержкой (у перил кровати или манежа) малышу положено делать в 10-11 месяцев. Ваш кроха упражняется в ходьбе с восьми? Позвонки еще не готовы к такой нагрузке!

Чрезмерное напряжение детской мускулатуры доктора называют мышечной гипертонией (гипертонусом). Он может быть равномерным или же распространяться лишь на одну половину детского тельца, что тем более вредоносно для позвоночника и делает почву для развития сколиоза.

При этом лежащий на спинке малыш изгибается дугой (ножки, таз и головка направлены в сторону зажатых мускул), а при выкладывании на живот ребенок заваливается на тот бок, где тонус выше, ягодичные и бедренные складочки у него несимметричные. Принципиально сделать все возможное, чтоб в наиблежайшие месяцы тонус нормализовался!

Ваши действия

1. Чаще покачивайте малыша — в люльке (это лучший вариант), коляске, на руках, в особых качелях, кровати и креслице-качалке для детей (лежа на спинке, если дитя еще не умеет посиживать), на большом надувном мяче (кладя кроху на него животом и придерживая, чтоб не свалился). Такие движения расслабляют мускулы, находящиеся в состоянии спазма.

2. Присвойте крохе позу зародыша. Уложите на спинку, скрестите ручки на груди, подтяните коленки к животу и придержите левой рукою, а правой наклоните головку малыша к туловищу. Плавненько и ритмично покачивайте дитя в этой позе к для себя и от себя и с бока на бок (5-10 раз).

Читайте по теме: Найдена причина сколиоза

3. Делайте поглаживание проблемных зон, скользя по детской кожице всей ладонью, внутренней поверхностью 1-го или нескольких пальцев или тыльной стороной кисти.

4. Воспользуйтесь еще одним расслабляющим приемом — вибрацией. Изначальное положение крохи — на животе. Положите ладонь плашмя повдоль спинки малыша и, не отрывая руки, немного перемещайте детскую кожицу ввысь и вниз, будто бы просеиваете муку.

5. Поверните грудничка на спинку и сделайте потряхивание. Придержите нижнюю часть предплечья и потрясите детскую кисть, позже перехватите чуток повыше и снова потрясите. То же самое на ножках.

6. Сейчас на очереди валяние. Обхватите ручку или ножку малыша, а потом мягко, лаского, но ритмично и стремительно покачивайте и потряхивайте ее из стороны в сторону.

8. Последующий прием — катание. Отведите в сторону ручку или ножку малыша и катайте ее на пеленальном столе, будто бы раскатываете тесто.