Российские доктора констатируют: летний сезон опасен для любителей крепкого и слабого алкоголя. В жару есть, обычно, не хочется. Выпив всего раз бокал на голодный желудок, можно очень опьянеть.

Что касается пива, то, превышение нормы угрожает заболеваниями поджелудочной железы. А в теплое время года крепкий алкоголь спровоцирует сильное обезвоживание и спазмы сосудов. От коньяка разовьется усиленное потоотделение. Идеальный вариант — разбавленное вино. Тем паче алкоголя стоит остерегаться дачникам. Часто, находясь на природе, человек начинает пить с самого утра и кончает вечером.

Комментирует доктор-нарколог Жора Лаптев: «Как длительно может продолжаться этот праздник жизни, находится в зависимости от личных особенностей организма. Но в конечном итоге он приведет к спиртному удару. В организме накапливается очень много товаров распада спирта, а это чревато аритмией, резким скачком давления и болезненными эмоциями в печени. в связи с этим лучше отложить возлияния до вечера, когда жара спадет, не употреблять сладкий и крепкий алкоголь и не пить на голодный желудок».

Понятно, что кое-где 5% спиртного всасывается в ротовой полости, четверть — в желудке, все другое — в кишечнике. В связи с этим доктора безотступно рекомендуют плотно поесть перед употреблением алкоголя.

Например, мясо продолжительно переваривается в желудке и задерживает спиртное. Уменьшить вред можно, потребляя много воды. Правда, вода должна быть без газа. В противном случае, получится обратный эффект. Если же похмелье все-же пришло, лучше спасаться бульонами, чаем с лимоном, соками, медом. Поможет и контрастный душ.