Умываться очень часто не очень полезно, тем более с внедрением таких фаворитных средств, как жидкое мыло, предупреждают израильские доктора. По мнению доктора Рахели Луцати, даже летом не стоит принимать душ чаще 2-ух-трех раз в неделю.

В особенности доктор Луцати не советует каждодневное мытье головы. По словам специалиста, принятые на данный момент на Западе гигиенические эталоны, вроде каждодневного приема душа, продиктованы необычно соц, а не мед советами. Напротив, каждодневные омовения всего тела, но так же к тому же с применением мыльных смесей, небезопасны для здоровья. Дело в том, что при нередком мытье нарушается кислотно-щелочной баланс кожных покровов, они высушиваются, а не считая того разрушается природная «смазка», защищающая кожу от грибков и бактерий.

Как раз жидкое мыло оказывает более разрушительное воздействие из-за завышенной концентрации поверхностно-активных веществ. К тому же водянистые моющие средства ужаснее смываются с кожи. Есть исследования, дозволяющие представить, что при неизменном смывании верхнего слоя кожи, нарушается зона, синтезирующая витамин Д, что вызывает его недостаток в организме.

По мнению доктора Луцати, для поддержания здоровья идеальнее всего принимать душ только дважды в неделю, а каждодневно делать только локальные гигиенические процедуры. Доктор также советует после мытья ушные раковины просто протирать полотенцем, а не воспользоваться ушными палочками и другими «проникающими» средствами.