Вроде бы ты ни старалась вычистить квартиру до блеска, убить все вредные бактерии не получится. Выясни, как свести риск к минимуму.

Рядом с нами живут не только близкие и домашние питомцы. Наши квартиры облюбовали миллиардов микробов: не только дружеских, но так же и небезопасных.

Умопомрачительно, но в наших домах живут миллиардов квартирантов. На одном квадратном сантиметре с нами соседствуют до 200 тыщ различных микробов. Естественно, не все из их являются нашими неприятелями. Многие из бактерий, колонизировавших кухонную утварь и пол, делают полезную работу. Благодаря им наша иммунная система всегда «упражняется» и выяснит, как распознать, а потом убить реального неприятеля. Неизменный контакт с определенным количеством бактерий – это красивый тренинг для клеток иммунной системы. Содержание нашего жилища в стерильной чистоте не является необходимостью, потому что большая часть бактерий из нашего окружения не в состоянии навредить человеку. Но это не значит, что ты можешь стопроцентно отказаться от генеральной уборки. Тем паче обращай внимание на те потенциально небезопасные места, где обожают обживаться непрошеные гости.

Кухня, прихожая, комнаты

Полотенца и мочалки

высокий уровень риска

Нередко мокроватые, в связи с этим тут бактерии плодятся резвее.

Как урезать опасность

Имей под рукою два полотенца: одно для «чистых» поверхностей (вытирания посуды), а другое – для «грязной работы». Но все таки лучше использовать разовые полотенца.

Мойка и кран

средний уровень риска

Если ты моешь мясо в мойке, то бактерии токсоплазмоза переносятся на кран.

Как уменьшить опасность

Открывай кран до того, как прикоснешься к мясу. Всегда скуркулезно мой руки.

Разделочные доски

высокий уровень риска

Если ты используешь одну и ту же разделочную доску при вырезке сырого мяса и овощей, то способствуешь перенесению бактерий с мяса на другие продукты.

Как урезать опасность

Помни, что многие бактерии выживают даже при воздействии больших температур! Одну доску выдели для мяса (лучше пластмассовую), другую – для других товаров. После использования непременно мой и просушивай их.

Мусорное ведро

высокий уровень риска

Ведро – питательная среда для развития болезнетворных бактерий, которые потом попадают на твои руки.

Как урезать опасность

Приобрети ведро, которое раскрывается при помощи педали и ты не будешь до него дотрагиваться.

Холодильник

средний уровень риска

На сыре даже при низких температурах плодятся бактерии. Небезопасна сальмонелла, находящаяся на скорлупе яиц.

Как урезать опасность

Мой яичка перед закладкой в холодильник.

Клавиатура компьютера

малый уровень риска

На телефоне и клавиатуре находится в 400 (!) раз больше микробов, ежели в туалете, но это дружеские человеческому организму бактерии.

Как уменьшить опасность

Протирай поверхности антибактериальной салфеткой.

Пол

малый уровень риска

Бактерии с пола, которые приносятся в дом с обувью, достаточно изредка провоцируют заболевания. Единственная проблемка – это бытовая пыль, которая может быть опасной для аллергиков, а именно, стимулировать аллергические проявления (насморк, кашель, воспаление слизистых).

Как урезать опасность

Как можно чаще проводи мокроватую уборку. Полощи тряпку в воде со слабеньким веществом моющего средства. Так ты уменьшишь количество пыли в доме. Меняй тряпки для пола каждые 2-3 недели.

Ванная и туалет

Мочалка

высокий уровень риска

Из-за высочайшей влажности мочалка – безупречная среда для размножения бактерий и грибков.

Как уменьшить опасность

Часто меняй ее. Также можешь после каждого использования класть мочалку на калорифер, чтоб сохнула. Потому что одно только полоскание не устраняет мочалку от микробов, применяй более действенный метод: положи ее на несколько секунд в микроволновую печь. очень высокая температура убьет болезнетворные бактерии.

Насадка душа

малый уровень риска

Если некоторое время не воспользоваться душем, то в насадке может поселиться legionella – амеба, которая вызывает тяжкую болезнь легионеллез. Это редчайшее болезнь с достаточно тяжелыми симптомами, напоминающими пневмания. Бактерии попадают на твое тело совместно с водой, когда ты включаешь душ.

Как уменьшить опасность

Если ты некоторое время не воспользовалась душем, включи на пару минут сильную струю воды. И только после чего можешь без опасений умываться.

Сидение унитаза

малый уровень риска

Существует мнение, что как раз тут наибольшее скопление бактерий. Но как демонстрируют свежие исследования, туалет – это не самая величавая угроза: такой он становится только в случае, если кто-то из домашних мучается, к примеру, диареей или рвотой, вызванной бактериальной или вирусной инфекцией.

Как уменьшить опасность

Всегда мой руки после посещения туалета, в особенности публичного. Обращай на это внимание детей, которые «любят» дотрагиваться до крышки унитаза.

Мыльница

высокий уровень риска

В лужице, где плавает твое мыло, ускоренными темпами плодятся различные бактерии.

Как урезать опасность

Старайся, чтоб мыло всегда лежало на сухой подложке, после каждого использования ополаскивай и вытирай мыльницу. Идеальнее всего использовать жидкое мыло, которое гигиеничнее мыла в брусочке: в общественных местах это является неотклонимым условием.

Полотенца

высокий уровень риска

На влажных полотенцах в теплой атмосфере ванной комнаты обожают плодиться бактерии. Не выручает даже полотенцесушитель – его тепло только помогает плодиться болезнетворным организмам.

Как уменьшить опасность

Полотенца часто стирай в стиральной машинке в режиме кипячения. После прогладь их жарким утюгом. Если кто-то из домочадцев мучается кожными заболеваниями, меняй полотенца каждый день!

Задачка: распознать и убить

Campylobacter

Источник: мясо, дичь, сыр, непастеризованное молоко.

Эта амеба отравляет еду, что провоцирует диарею, также боли в животике. Огромное количество патогенных микробов погибает при термообработке еды, но оставшиеся просто провоцируют симптомы отравления. Бактерии поджидают собственного часа на посуде и даже на кранах умывальника. в связи с этим после контакта с сырым мясом непременно скуркулезно вымой руки и посуду, также краны и мойку.

Salmonella

Источник: яичка (также продукты, приготовленные с внедрением сырых яиц), дичь, сырое мясо, сыр, молоко.

Вызывает боли в животике и понос. Переносится от человека к человеку в случае несоблюдения правил гигиены. Эта амеба погибает при готовке еды, но может несколько часов существовать в мокроватых и теплых местах. в связи с этим не держи рядом готовую пищу и сырое мясо (даже в холодильнике!), а яичка (перед тем как положить их в холодильник) хорошо мой под струей теплой воды.

Escherichia coli

Источник: телятина, непастеризованное молоко, сыр, зараженные животные и люди.

Вызывает диарею с кровью, спазмы желудка, что в некоторых случаях приводит к поражению почек, анемии и неврологическим дилеммам. Амеба переносится непосредственно зараженным животным, также от больного человека к здоровому. в связи с этим всегда придерживайся правил гигиены, скуркулезно мой руки, опасайся мясных блюд, приготовленных из мяса неведомого происхождения.

Вирус гриппа

Источник: зараженный человек, посуда, которой он воспользовался, дверные ручки, телефонные трубки.

Неважно какая атака кашля и чихание – это 100 тыщ заразительных микробов, которые способны долгое время сохранять жизнеспособность и заражать каждого, кто находится в «зоне поражения». Чтоб спровоцировать развитие заболевания, бактериям довольно попасть в нос, глаза или на губки человека. Опасайся «зараженного» общества, а инфицированное помещение проветривай.

Listeria

Источник: сыр с плесенью, непастеризованное молоко, морепродукты (креветки, устрицы).

В отличие от других бактерий, предпочитает низкие температуры, в связи с этим ее любимое местечко – это холодильник. Может вызывать высшую температуру, мигрени, тошноту и рвоту. В особенности небезопасна для детей и людей старшего возраста, у каких более слабенький иммунитет. Также может быть опасностью для беременных. Чтоб избежать осложнений, всегда пей только пастеризованное молоко.