Опыты на мышах доказали, что физические упражнения развивают пространственную память и увеличивают объем гиппокампа мышей; новейшее исследование, проведенное специалистами из Института Иллинойса в Урбане-Шампэйн и Питтсбургского института (два — США), выявило существование зависимости подобного характера у пенсионеров.

В опытах приняли роль 165 добровольцев в возрасте от 59 лет до 81 года. Сначала исследователи по общему состоянию кардиореспираторной системы определили, в какой физической форме находятся волонтеры. Позже был проведен сеанс магнитно-резонансной томографии и у экспериментаторов появились данные о объемах правого и левого гиппокампов всех 165 людей в возрасте. На заканчивающем шаге ученые провели серию тестов на пространственное мышление.

Анализ полученной информации позволил прийти к выводу о том, что результаты, демонстрируемые участниками в определенных тестах, определяются их физическим состоянием, пишут Подробности. При этом зависимость размера гиппокампа от физической формы оказалась значительно более выраженной.

«Если отбросить данные по объемам гиппокампов, у нас всё равно остается важная зависимость меж физической подготовленностью человека и функционированием его памяти, пусть даже и памяти 1-го определенного типа», — резюмирует доктор Арт Крамер из Института Иллинойса, возглавлявший исследования. «Мы сделали взаправду принципиальное с практической точки зрения наблюдение, потому что оно доказывает наличие связи меж образом жизни человека и темпами сокращения размеров мозга, — вторит сотруднике доктор Кирк Эриксон, управляющий работами со стороны Питтсбургского института. — По существу, сохраняя хорошую физическую форму, вы сохраняете на прежнем уровне возможности к запоминанию и обучению».