Себя, возлюбленного, нужно поощрить за целый год трудов праведных в душных помещениях с искусственным освещением, излучением и отоплением. И чтоб отдых принес только удовлетворенность и пользу, его нужно скуркулезно планировать, в особенности далекий и экзотичный!

Даже если вы едете туда, где аптеки есть практически на каждом шагу, нужный минимум фармацевтических средств нужно иметь с собой. Во-1-х, вам будет трудно разъяснить фармацевту, какое как раз лечущее средство вы желаете приобрести, тем более на чужом языке. Во-2-х, вы вероятнее всего не отыщите на прилавке обычных заглавий. В-3-х, в цивилизованных странах большая часть фармацевтических средств продается строго по рецепту. В четвертых, лучше воспользоваться знакомыми продуктами. в связи с этим если вы пользуетесь лекарствами всегда, или в случае обострения приобретенной заболевания, возьмите их с собой в отпуск в достаточном количестве! А что все-таки еще? О этом мы сейчас и побеседуем.

Предупрежден, Значит вооружен

Соберите информацию о месте, куда вы собрались: свежайшие данные о эпидемиологической обстановке, советы о том, как оградить себя от специфичных заболеваний, возможный список нужных прививок. Очевидно, этот место относится, в главном, к дальним и пока незнакомым вам странам. Да и в тыщу раз исхоженном вами лесу может случиться внеплановая эпидемия клещей и вам о этом лучше знать заранее. Самой небезопасной государством считается Индия — рекордсменка по количеству встречающихся зараз.

Почти всегда покупатели аптек уверенны: они знают лучше доктора и фармацевта, что им может потребоваться на отдыхе. И, к большому огорчению, у доктора нет возможности, а у фармацевта, в большинстве случаев, нет желания воспрепятствовать запасанию впрок фармацевтических средств «от всех заболеваний». Любит их люд. Дорогие люди, я вас очень прошу — остановитесь в собственном безумстве!

А вы сколько сможете съесть мороженного за один раз?

Как досадно бы это не звучало, лето не исключает простуд, а Значит берем: жаропонижающие. При боли в горле пилюли или леденцы для рассасывания. Начался кашель, дело доходит до бронхита — отхаркивающие средства и средства от кашля. Нестерпимый насморк — любые капли в нос. Присоединился конъюнктивит — глазные капли.

Наконец солнце

Солнцезащитный крем и трезвый ум большинству людей помогают избежать солнечных ожогов. Но если все таки они случились — доставайте из аптечки противоожоговую мазь.

И позвонила лиса — ой, меня укусила оса

Аллергия на отдыхе не уникальность — укусы насекомых, цветение травок, удобрения и инсектициды. Если аллергия проявилась только местно (укус насекомого), подходят и наружные средства. Если же аллергические реакции сопровождаются заложенностью носа, слезоточивостью, нужно принимать противогистаминные препараты.

Вы, наверняка, что-то съели

Изредка кому удается отдых пережить без осложнений с животиком. В большинстве случаев отдыхающих подкарауливают пищевые токсикоинфекции — берем активированный уголь, регидрон, энтеросгель. После их приема нужно как минимум два часа не есть. Снова бич отдыха — переедание — берем пищеварительные ферменты. Временами при изменении обычного рациона питания может появиться диарея — берем соответственный продукт, но помним, что при диарее, вызванной инфекцией, лучше обращаться к доктору.

Не сыпь мне соль на рану

Марля, бинты (несколько штук разной ширины), вата, стерильные салфетки. Гемостатическая губка — наилучшее средство для остановки кровотечения. Йод и зеленка. Как и раньше неподменные антисептические средства. Йод или зеленку удобней взять в виде особых карандашей, так исключается возможность случаем разбить пузырек и попортить вещи. Перекись водорода. Отлично обеззараживает разные царапинки и останавливает носовое кровотечение. Довольно смочить ватный шарик в перекиси и придавить его к носовой перегородке. У 1-го моего компаньона был лозунг — «Пластыря много не бывает» (к концу отдыха, преодолев не одну сотку км пешком, его ноги были фактически циркулярно забинтованы лейкопластырем). Невзирая на отсутствие у многих россиян настолько страстной любви к долгим пешим прогулкам, лозунг советую взять на вооружение. Лейкопластырь будет нужно и бактерицидный и обыденный катушечный. И не сберегайте на нем — дешевенький китайский, продающийся в переходах не поддается никакой критике. Для заживления ран, если запланирован экстремальный или очень активный отдых, подходят особые мази. Отлично взять антисептические смеси — они имеют больший диапазон действия, чем классические антисептики, не считая того, они могут употребляться для обработки слизистых оболочек (это если «любовь ненамеренно нагрянет», но лучше все-же на этот случай иметь под руками презервативы).

А еще…

К этому списку нужно добавить некоторые полезные мелочи, без которых не обойдутся многие манипуляции: указатель температуры — лучше неопасные модели, в каких не применяется ртуть. На данный момент выпускают особые наклейки на лоб для измерения температуры и инфракрасные ушные указатели температуры. Несколько различных разовых шприцев, нашатырный спирт — в жару временами случаются обмороки. Заодно с лекарствами прихватите в аптеке солнцезащитный крем, упаковку мокроватых салфеток, детский крем, ушные палочки — их можно использовать, в том числе и для обработки ран антисептиками, средства от укусов насекомых.

Но в иностранную аптеку в плановом порядке с экскурсионной целью заглянуть все таки рекомендую: в-1-х чтоб убедиться, что никаких фармацевтических средств на витринах там нет — только парафармацевтика и БАДы, а в-2-х, чтоб найти и приобрести достойные внимания и нужные вещи, ассортимент которых в русских аптеках как и раньше скуден, к примеру я всегда скупаю кучу всяких необыкновенных флостиков, зубных нитей, особых щеточек и иных штуковин по уходу для зубами, там же для презентов бабушкам и дедушкам можно приобрести примечательные по удобству и внешнему виду щеточки для зубных протезов, футляры для последних, 10-ки видов гигиенической губной помады (нужнейшая вещь для путника) на обсолютно любой вкус и цвет и т.д. и т.п.

Но помните, что самолечение вещь ответственная — не нужно переоценивать свои познания и силы! Лучше перестраховаться и впору обратиться за помощью к доктору, чем проверить правдивость телесериала «Скорая помощь» на для себя… Знайте, что в подавляющем большинстве государств неотложная помощь оказывается безвозмездно совсем всем за ней обратившимся, независимо от гражданства и наличия страховки!