Вы без разума от шоколада? Сейчас еще есть раз повод заняться возлюбленным делом – можно использовать шоколад в целительных целях, ведь он полезен для сердца!

Шоколад бывает различным

В Чикаго на конгрессе Американской Ассоциации Исследования Сердца, была представлена новенькая работа, показывающая достоинства потребления в еду определенные конфет; среди этих преимуществ -улучшение функции кровеносных сосудов. Но не все виды шоколада являются действенными: только те, что содержат определенный вид молекулы под заглавием флаванолы. Эти соединения находятся в какао-бобах и могут оказать очень положительное воздействие на организм в целом и на кровяные сосуды. Практически, ученые удачно обосновали, что потребление 46г в день – половины плитки -шоколада, обеспеченного флаванолами, улучшает упругость и упругость стен артерий.

Природный аспирин

Это исследование подтверждает результаты прошлых исследовательских работ, которые подчеркивают положительную роль шоколада в поддержании неплохого кровообращения по всему телу. В других исследовательских работах даже приводится сопоставление шоколада с “природным аспирином” из-за подобного действия на тромбоциты в крови, что также подтверждает профилактическое действие какао на образование тромбов. Но чтоб услаждаться шоколадом и получать пользу для здоровья, придется получать очень очень большое обилие флаванолов (флаванолы содержатся также в некоторые фруктах и овощах, красноватом вине).

Употребляйте в меру

Но шоколад содержит не только какао-бобы, но так же и другие вещества (жиры, сахара, специальные добавки и прочее), в связи с этим необходимо не забывать, что в меру полезно всё: если съесть много сладкого, в том числе шоколада, ситуацию можно ухудшить.