Курильщики, желающие кинуть, должны навести внимание на лимонад. Сладким лимонадом необходимо полоскать рот, потому что, если на язык попадает сахар, у человека усиливается внимание и отмечается энергетический подъем, что поможет контролировать себя.

По последней мере, это может сработать на какое-то время, оговариваются сотрудники Института Джорджии. Они проверили свою теорию на 51 студенте. В рамках первой фазы испытания нужно было оценить воздействие сахара на самоконтроль. Сначала требовалось вычеркнуть букву «Е», на странице с текстом. Далее — найти цвет разных слов, появляющихся на дисплее, хотя это были наименования других цветов.

Половина участников в время тестов полоскала рот лимонадом с сахаром. А другие — лимонадом с искусственным подсластителем. В конечном итоге 1-ая группа быстрее реагировала на цвет слова, а не на само слово. Доктор Леонард Мартин констатирует: «Сахар провоцирует обыкновенные сенсоры углеводов на языке. Это посылает данные центрам мотивации в мозге, повышая бдительность и выдержку».

По мнению доктора, мотивация опирается на так называемое эмоциональное инвестирование. Это то, что вы вкладываете при решении определенной задачи. Сахар тормозит автоматическую реакцию, выражающуюся в самом простом решении, заставляя переключаться на более сложное.

А понятно, что при наличии 2-ух задач 1-ая всегда будет отнимать очень много энергии. Сахар же даст силы на выполнение всех задач, включая необходимость отказа от сигарет.