С будущими мамами в течение 9 месяцев вынашивания малыша происходят внезапные метаморфозы: становится тяжелее тело, не по дням, а по часам вырастает животик, портится характер, изменяются ценности в еде, а главное — часто приметно понижаются интеллектуальные возможности.
Беременные или не так давно родившие женщины рассеяны, закомплексованы и агрессивны. Оказывается, причины кроются в физиологических процессах, вызванных будущим материнством. Как, под действием гормонов происходят конфигурации в нервной системе беременной, что приводит к ухудшению памяти, концентрации внимания, быстроты реакции, возникновению резвой утомляемости и плаксивости. В медицине это состояние называют энцефалопатией беременных. Меж иным, оно не лечится, вмешательство докторов тут не требуется, все пройдет само собой.
Энцефалопатия беременных — это защитная реакция организма от стрессов внешнего мира, которая помогает выносить и родить малыша. Будущая мать сконцентрирована на важнейшем на этот момент — малыше. Это состояние проявляется у каждой женщины в большей или наименьшей степени и находится в зависимости от различных причин, которые, обычно, носят психический характер. К примеру, играют роль особенности нервной системы, наличие соматических (другими словами общих) заболеваний, нарушения психоэмоционального фона до зачатия, вещественное положение, возраст, а такжеланность этой беременности и готовность к ней. Принципиально, состоит ли женщина в браке, даже ее воспитание в детстве и дела с мамой. Из всех этих составляющих складывается чувственная сфера, которая оказывает очень большое воздействие на вынашивание, течение родов, здоровье грядущего малыша и на послеродовую адаптацию.
Женщины испытывают большой стресс и нагрузку в время родов. Накопившаяся вялость, осложненное течение родов, сложности со здоровьем, бессонные ночи, отсутствие помощи и сострадания жена и родственников приводит к тому, что родильница заходит в состояние депрессии. Если же все прошло успешно и женщину не беспокоят другие сложности, то она восстановится в течение нескольких недель и послеродовая депрессия в данном случае грозит разве что только от скукотищи…
Для того чтоб избежать психоэмоциональных осложнений при беременности и после родов, нужны верный режим дня, настоящее питание, занятия гимнастикой. Нужно воздерживаться от вредных привычек. Потрясающе помогает плавание. Особые исследования показали, что женщины, посещавшие бассейн, меньше набирают лишний вес, легче вынашивают и рождают более здоровых и крепких детей.
В течение нескольких недель после родов работа центральной нервной системы женщины снова перестраивается. Но прежними способностями ума она начнет блестеть только с течением времени, когда малыш будет отымать меньше времени. Оторванность от проф среды, приобретенные недосыпания и полная отдача малышу потребуют от женщины всех сил. Ведь стать мамой, а в особенности в первый раз — это в некотором роде освоение ранее неведомой профессии и открытие нового внутри себя.