По тому, как мы говорим можно сказать о гигиене нашего сознания. А по виду нашего языка – о состоянии здоровья. в связи с этим, людям, которые обожают высовывать язык, лучше этого не делать, если он покрыт слоем налета.

Аикта Сингх, стоматолог-консультант в Gurgaon в Поликлинике Колумбии, говорит, что если чистить зубы принципиально, то Очистка языка более принципиальна. «Не прилагайте лишних усилий при очистке языка, чистите его движением вниз раза два-три. Если нажать очень очень, можно разрушить язык. Чистить его нужно часто для предотвращения размножения бактерий».

Есть красящие продукты, которые окрасив ваш язык, могут преподнести вам «сюрприз». К ним относятся куркума, темный виноград и черные ягоды и некоторые другие продукты. Но эти пищевые продукты не вредоносны и могут быть просто удалены при помощи скребков, доступных на рынке.

Стальные и пластмассовые скребки для языка могут употребляться, чтоб удалить налет на языке. Есть также некоторые зубные щетки, имеющие с одной стороны мягенькую щетину для очистки зубов, а на обороте резиновые неровности и пластинки, которые можно использовать для ухода за языком.

Применение обыкновенной зубной щетки и для очистки языка будет неэффективным, потому что поверхность зубов гладкая, к тому же щетинки у щеток очень мягенькие, а язык шершавый. в связи с этим, если вы отдаете предпочтение зубным щеткам, то все-же лучше использовать особые, с выпуклостями на обороте.

В случае использования скребка, лучше использовать пластмассовые, потому что железный с течением времени может окислиться и вызвать воспаление. При использовании стального, его нужен изменять каждые 5 месяцев. Другой метод сохранить гигиену языка – это применение жидкостей для полоскания рта.

Нехороший запах возникает из-за отложений на языке, по последней мере, это происходит в большинстве случаев как раз по этой причине. Большая часть коммерчески доступных полосканий содержат в собственном составе алкоголь. Это может сушить слизистую ротовой полости, в связи с этим лучше им не злоупотреблять. Снова обычный метод борьбы с бактериями полоскание рта соленой водой. В половину стакана теплой воды добавьте половину чайной ложки соли. Полоскать рот пять-шесть раз в день.

Существует связь меж состоянием языка и общим состоянием здоровья. Когда у человека анемия, некоторые сосочки исчезают со временем и он становится гладким и красноватым, так что возможно жжение при употреблении острой еды. Длительная болезнь будет также влиять на состояние ротовой полости.

Даже лихорадка может воздействовать на язык. Когда у вас очень высокая температура, белоснежный слой формируется на кончике язык. Он может быть удален при помощи постоянного очищения, но если это грибковая инфекция, то обыкновенные гигиенические процедуры не посодействуют. Временами обезвоживание может быть связано с цветным языком.