Диетические напитки не помогают скинуть вес. Напротив, люди, их употребляющие, имеют больше шансов поправиться, установили ученые. Итак, у того, кто в день выпивает по два и больше напитка, объем талии возрастает приблизительно в 6 раз.

Диетические, малокалорийные напитки без сахара могут содержать внутри себя искусственные подсластители вроде аспартама, заменяющего сахарозу или фруктозу. Меж тем, исследование 474 человек, проводившееся более 10 лет, выявило: чем больше люди пили такие напитки, тем больше они набирали вес. Хелен Хазуда, доктор медицинской эпидемиологии в Мед школе Института Техаса, предупреждает: «Подобные напитки могут не иметь калорий, но определенные последствия все они равно вызывают. Данные, приобретенные в процессе последнего исследования и других научных работ, говорят о том, что продвижение диетических газированных напитков и искусственных подсластителей в качестве здоровой кандидатуры способно оказать губительное воздействие».

Итак, ученые проанализировали объем талии у группы добровольцев, сравнивая характеристики тех, кто пил диетические напитки и тех, кто их не пил. В конечном итоге оказалось, что любители диетических напитков имели на 70% большее повышение в объеме талии по сопоставлению с остальными. А вот те, кто часто и часто пил подобные напитки, имели повышение, равное 500%.