Эта диета представляет собой программку чистки и понижения веса, рассчитана на 30 дней. Мы пьем, когда стремимся пить и когда стремимся есть. Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ.

Внимание! Стул должен быть каждодневно.

Так же следует каждодневно выпивать 1,5л опрятной воды.

Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный.

Потому что мы часто “заедаем” свои стрессы (это, кстати, не угнетение стресса — это очень плохо с психической точки зрения), 1-ые дни на такой диете очень не по привычке и тяжело. Охото пожевать. Дальше самочувствие улучшается. Высвобождается много энергии, которая уходила на переваривание тяжкой еды.

Массивно очищается организм и уходит лишний вес.

Поначалу 10 дней — очищаются все полые органы. Это может сопровождаться выделениями, в том числе в виде слизи, вероятен налет на языке.

Потом 10 дней — очищаются плотные органы (печень, почки). При возможности неуютное состояние в области этих органов.

ПОСЛЕДНИЕ 10 дней очищение на клеточном уровне.

Организм должен получать все нужные витамины, минералы, аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты: принимайте в это время надлежащие мед добавки.

Рекомендовано проходить эту программку не чаще 1 раза в год!