Нарушения сна могут быть признаком осложнений с психологическим здоровьем. Постоянные ночные кошмары в детстве возможно окажутся ранешным признаком психотических расстройств – это предупреждение исследователей из Великобритании.
Исследование, опубликованное в журнальчике «Sleep», показало, что хотя многие детки переживают ночные кошмары, стойкие проявления этого могут стать признаком более сурового нарушения. Ночные кошмары, сопровождающиеся кликом и метанием в сне, также указывают на завышенный риск.
Благотворительное общество YoungMinds считает, что это исследование провести было принципиально, ведь оно помогает людям найти ранние признаки психологических заболеваний. В исследовании приняли роль приблизительно 6800 человек в возрасте до 12 лет. Родителей этих детей часто опрашивали о наличии каких-или осложнений со сном у собственных детей, а в конце исследования у детей были оценены психотические переживания: галлюцинации, абсурд и назойливые идеи, что их идеи контролируются.
Исследование показало, что большая часть детей испытывают кошмары временами, но в 37% случаев родители сказали, что кошмары продолжаются уже пару лет попорядку. Каждый десятый ребенок переживает ночные ужасы, обычно, в возрасте от 3-х до 7 лет.
Тревожный сигнал
Команда института Уорвика (The University of Warwick) установили, что переживания кошмаров и ужасов долгое время были связаны с высоким риском осложнений с психологическим здоровьем в предстоящем. У 47 детей из 1000 возможны психотические проявления . Но, у детей, испытавших ночные кошмары в возрасте до 12 лет, в 3,5 раза чаще были сложности с психологическим здоровьем и риск увеличивался практически вдвое, если ночные ужасы повторялись часто.
Один из исследователей, доктор Дитер Уолк (Dieter Wolke) говорит так: «Ночные кошмары, как и ночные ужасы, достаточно всераспространены — это полностью обычное явление, но если они сохраняются, то это может быть признаком чего-то более сурового». Связь меж неуввязками сна и проявлениями психоза не ясна. Одна теория состоит в том, что испуг или другие травматические действия в ранешном детстве могли привести к этим симптомам.
Есть другое мнение: у некоторых детей в мозге не проводится точная граница меж тем, что является реальным и мистическим, что происходит в сне и наяву. Это значит, что, исследовав нарушения сна, нельзя предупредить психотические проявления. Все же, ночные кошмары становятся ранешным сигналом для предупреждения более суровых осложнений.
Доктор Уолк разъясняет зависимость меж соблюдением постоянного режима и качеством сна: «Гигиена сна очень принципиальна и у детей должно быть довольно сна, перед сном они не должны очень беспокоиться, т.е. не глядеть провоцирующих активность кинофильмов перед сном и не посиживать за компом.» Ночные ужасы появляются в определенные моменты сна и управлять ими можно, если на короткий срок разбудить малыша.
Люси Рассел, директор благотворительного общества “YoungMinds”: «Это очень принципиальное исследование, ведь все, что мы можем сделать для ранешнего выявления признаков психологического заболевания является актуально принципиальным, чтоб посодействовать тыщам детей, которые мучаются от этого. Преждевременное вмешательство имеет решающее значение, чтоб посодействовать детям избежать развития психологического заболевания, когда они достигают совершеннолетия.»