С приходом осени могут наблюдаться сезонные скачки настроения, констатируют специалисты. Уменьшение светового дня дает толчок к развитию депрессии, возникает раздраженность. Китайские специалисты предлагают бороться с этим при помощи особенной методики чистки тела скребком.

Смена сезонов связана с замедлением метаболизма, что ведет к гормональным расстройствам, бессоннице, потере аппетита, кашлю, мышечным болям, комментирует доктор Дон из пекинского лазарета Цзиюань. А чистка тела дает возможность усилить кровообращение.

Чистка обычно производится особым скребком-ложкой. Ею нужно пару раз пройтись по телу, за ранее намазанному маслом. После процедуры кожа становится красноватой. Чтоб краснота спала, требуется 3-5 дней. О состоянии сосудов и крови человека говорит образующееся покраснение (чем оно темнее, тем серьезнее состояние). Если человек ведет сидящий стиль жизни, от застоя крови и солей выручит чистка шейки (она делается строго сверху вниз). В случае легочных заболеваний, простуды активизация кровотока в области легких позволит резвее оздороветь, заверяет доктор Дон. Правда, беременным женщинам проводить функцию запрещено.