Трудности со сном впрямую отражаются на возможности мужчины зачать малыша. У парней с схожими отклонениями количество сперматозоидов снижено на четверть, а размер их яичек меньше средних характеристик.

Таковы выводы служащих Института Южной Дании. По их мнению, нарушения режима сна вызывают понижение фертильности многих современных парней. Ученые исследовали около 1000 парней приблизительно 20 лет. Сдавалась на анализ семенная жидкость и заполнялся вопросник.

В анкете были вопросы, посвященные тому, как часто человек плохо спал, как часто он не мог нормально уснуть. Также ученых заинтересовывало, пробуждался ли мужик ночью, а позже у него не выходило заснуть.

Оказалось, мужчины, часто засыпающие поздно, много раз просыпавшиеся за ночь и с трудом засыпавшие, имели понижение количества сперматозоидов, равное 25%. А их яйца были меньше, чем у парней, не имевших осложнений со сном.

Специалисты подчеркивают: отличия в режиме сна нередко связаны с нездоровым образом жизни в целом. Это впрямую отражается на фертильности. Такие люди нередко имеют лишний вес, пьют, курят. Притом, сложности со сном действуют на уровень тестостерона (чем подольше мужик бодрствует, тем ниже уровень).