С наступлением холодов все короче и короче становятся дни. На замену солнцу и теплу приходят депрессия, подавление и вялость. От отсутствия солнечного света общий тонус организма падает, а от нескончаемого сиденья перед компютером понижается зрение, ну и лицо смотрится не лучшим образом. Но все эти сложности разом, сможет решить морковный сок, который является одним из лучших тонизирующих, общеукрепляющих и витаминных средств, передает gigamir.net.

Морковный сок в особенности полезен для женщин, так он улучшает моторную функцию кишечника, очищает лицо и даже укрепляет волосы. А о его благотворном действии на цвет лица знали даже наши бабушки. Давно понятно, что достаточно осенью попить морковный сок, хотя бы 20 дней по одному стакану, тогда и свежий цвет лица и ласковый румянец — вам обеспечены.

Такое чудесное воздействие морковный сок оказывает, благодаря высокому в нем содержанию каротина, витамина Е, никотиновой кислоты, фосфора и железа, магния и калия, также множеству микроэлементов.

Для того чтоб его действие было более сильным необходимо правильно сок приготовить и употреблять. За час до его приема и час после, всякая пища, содержащая концентрированный сахар, крахмал, муку и какие бы то ни было углеводы, должна быть полностью исключена. Сок лучше пить свежевыжатым и не давать ему стоять более часа после его производства.

Выпитый натощак морковный сок с ложкой сметаны или сливок, полностью усвоится и поможет улучшить зрение, оживит румянцем ваше лицо и на целый день зарядит организм бодростью и энергией.

Целительные качества морковного сока могут показаться просто нескончаемыми. Он улучшает аппетит и пищеварение, что очень полезно для маленьких детей. Более взрослым — он выводит холестерин и шлаки, заживляет раны, улучшает рост волос и состояние кожи, укрепляет зубы, также нервную систему, увеличивает сопротивляемость организма заразительным заболеваниям.

Сырой морковный сок является естественным растворителем новообразований при онкологических заболеваниях. В этом он не имеет себе равных.

Целебный сок показан и при атеросклерозе, инфаркте миокарда, бесплодии, дерматитах, экземах, мочекаменной заболевания.

А молодым кормящим мамам морковный сок помогает улучшить качество молока, нормализуя и обогащая его состав.

Стакан морковного сока избавляет от изжоги, возникающей при нарушении кислотно-щелочного равновесия.

Высокое содержание йода дает возможность рекомендовать потребление морковного сока при пониженной функции щитовидной железы.

Маска же из морковного сока для волос непревзойденно восстанавливает структуру волосяных корней и препятствует их выпадению. Такую маску следует держать на голове не менее пятнадцати минут, а использовать ее следует не менее 5 раз подряд, перед каждым мытьем головы. Естественно, маска из морковного сока подойдет только обладательницам темных волос, потому что блондинки могут получить от нее ненадобный рыжеватый оттенок.

При воспалении десен, стоматите, ангине, фарингите, охриплости голоса необходимо полоскать рот и глотку теплым соком, тогда боль и отечность отступят. А если вы простудились, то морковный сок с ложкой меда быстро поставит вас на ноги.

Для очистки стен сосудов от холестерина морковный сок необходимо соединять с таким же количеством свекольного сока, если у вас к нему нет противопоказаний.

Временами, после того как вы выпили неограниченное количество морковного сока, происходит очистительная реакция. Не стоит пугаться — это естественный процесс, указывающий на то, что организм начал освобождаться от накопившихся в нем вредных токсинов и шлаков.

Но не следует переусердствовать с употреблением морковного сока. Пить его не следует более чем 500 граммов в день. В противном случае, вокруг рта может показаться желтоватый оттенок, вызванный переизбытком в организме каротина. Страшного в этом ничего нет, но снаружи смотрится это не очень отлично, хотя и быстро пройдет.

Существует несколько противопоказаний к применению сока, как раз: обострение язвенной заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки, острые воспалительные заболевания кишечного тракта и поджелудочной железы, также ожирение.

И вот еще на что необходимо направить внимание. Скуркулезно отнеситесь к выбору моркови, из которой вы собираетесь сделать сок. Такая морковь должна быть экологически чистоплотной. Ведь если вам попадется морковь, выращенная на одних хим. удобрениях, то здесь не придется говорить о оздоровлении. Таким соком, где будут сконцентрированы нитраты и другие ядовитые вещества, можно разрушить весь желудок, а в придачу к тому же заработать аллергию на всю жизнь. в связи с этим поинтересуйтесь, кем и где выращена морковь, которая может стать вам малеханькой аптекой и другом от более чем 100 недугов.