Отсутствие микроэлементов может помешать нормальному росту подростков.

Ваш ребенок проявляет признаки в отставании физического и интеллектуального развития? Предпосылкой может быть его неполнценная диета. Недавнешнее исследование, проведенное диетологами указывает, что девченки в возрастной группе 2-18 лет склонны к недостающему росту из-за отсутствия микронутриентов в рационе. Хотя это узнаваемый факт, что на физическое развитие оказывает очень большое воздействие недочет в рационе приема питательных веществ, специалисты говорят, что микродефицит питательных веществ может препятствовать интеллектуальному развитию тоже.

Исследование было проведено группой педиатров в Мумбаи в главе с медиками Ваманом Хадилкаром и Анурада Хадилкар. Согласно этому исследованию, такие микроэлементы, как железо, цинк, йод и т.д., очень важны в развитии человека. Но, если детки лишены товаров, богатых этими питательными субстанциями, это может препятствовать их физиологическому, также психическому.

Было исследовано более 1300 девченок в возрастной группе 2-18 лет в протяжении 4 лет и их антропометрические измерения в согласовании с их потреблением питательных веществ. Мы нашли, что девченки с низким потреблением микронутриентов, таких, как кальций, цинк, железо, рибофлавин, ниацин, фолиевая кислота и аскорбиновая кислота, были короче существенно ниже собственных сверстниц.

Микроэлементы действуют как катализаторы в организме и повышаю функции любого питательного вещества в рационе, который требуется для гормонального развития. Так что, если раз человек ест еду с высоким содержанием белка или высоким содержанием углеводов, но в его рационе недостаточно микроэлементов, то эти продукты преобразуются в жиры и выступают в качестве пустых калорий.

Меж тем, диетологи говорят, что недостаток этих веществ также может препятствовать интеллектуальному развитию у детей, потому что они имеют принципиальное значение для развития мозга. Микроэлементы содействуют укреплению нервишек и повышению числа нейронов, которые означают развитие мозга. А детский возраст это пиковое время для интеллектуального развития человека.