Стресс осязаемо сказывается на состоянии нашего здоровья и приводит к понижению стойкости организма и ослаблению иммунитета. А для людей, страдающих ВИЧ-инфекцией, депрессивное состояние может значительно сказаться на угнетении иммунитета.

Вирус ВИЧ нападает клеточки иммунной системы, именуемые Т-лимфоциты, обеспечивающие определение и ликвидирование клеток, несущих чужеродные антигены. Обычно вирус просачивается в иммунные клеточки через сенсоры белка, так именуемые док-станции.

ВИЧ медлительно разрушает лимфоциты, что приводит к несостоятельности иммунитета и развитию синдрома обретенного иммунодефицита (СПИД). Но иммунитет ВИЧ-инфицированных людей имеет еще 1-го сурового неприятеля – стресс. Стресс увеличивает действие вируса иммунодефицита человека и ускоряет смерть CD4-клеток.

Ученые из Казн Центра Психонейроиммунологии Института Калифорнии в Лос-Анджелесе обосновали, что медитация может замедлить прогрессирование заболевания у ВИЧ-положительных пациентов.

Медитация – старый метод практики сосредоточения и средство освобождения разума для заслуги просветления, который обширно употреблялся в практике йогов и буддистов. Благодаря своим эффектам медитация получила обширное распространение в мировой практике психотерапии, как действенное средство для борьбы со стрессом.

«Проведенное нами исследование представляет собой 1-ое свидетельство того, что медитация и управление стрессом замедляют прогрессирование ВИЧ-инфекции», — произнес Дэвид Кресуэлл, научный сотрудник из Института Калифорнии в Лос-Анджелесе.

Кресуэлл и его коллеги в течение восьми недель опробовали эффекты медитации на сорока восьми ВИЧ-инфицированных пациентах. Ученые оценили количество Т-лимфоцитов в крови пациентов, использовавших медитацию, до и после восьми недель по сопоставлению с теми, кто воспринимал только обычное лечение.

У пациентов, использовавших программку медитации, не было найдено значимой смерти клеток по сопоставлению с группой контроля. Это подтвердило представления ученых, что занятия медитацией понижают уровень стресса и замедляют прогрессирование ВИЧ-инфекции.

Выявив полезный эффект медитации, Кресуэлл в предстоящем планирует использовать сканирование мозга, чтоб найти главные пути, благодаря которым осуществляются эти эффекты.