Группа профессионалов из Института Линкольна, Гарвардской мед школы и Института Коннектикута установила: безбензодиазепиновые лекарства вроде залеплона и золпидема сокращали время засыпания, но нельзя говорить о том, что это на все 100% награда компонент средств.

Из других изысканий уже было понятно, что приблизительно у одной пятой снотворное вызывает побочные эффекты (нарушения памяти, вялость, сложности с равновесием), а у каждого сотого старого человека из-за пилюль происходят переломы, падения и злосчастные случаи. Доказано: психотерапия работает настолько же отлично, как и снотворное, исходя из убеждений недалекой перспективы. А на далекую перспективу — даже лучше.

Невзирая на это, люди охотнее прибегают к лекарствам, о чем говорит рост продаж. В работе ученые обратились к информации, которую фармкомпании предоставляли Управлению по продовольствию и медикаментам США, желая получить одобрение в отношении новых товаров. Данные подкрепляли 13 клинических испытаний на более чем 4300 добровольцах. Так было установлено последующее: когда исключался эффект плацебо, сразу же вставал вопрос относительно эффективности средства.