Зарубежные исследователи установили, что продолжительно спать вредно для здоровья. Люди, которые спят наименее 7 часов, крепки здоровьем и имеют продолжительную жизнь. Сони, напротив, живут не так продолжительно и их самочувствию не позавидуешь.

Бессонница приходит к людям зависимо от профессии. Те, чья специальность затрагивает юриспруденцию, образование, культуру и искусство, спят не достаточно. Не считая этого мы меньше спим сезонно, а именно весной и осенью.

Известна история человека, который не спал разнадцать лет, при этом он и его родственники говорят, что бессонница появилась после авто аварии. Была проведена проверка, результаты которой показали, что, взаправду, жителю Альбиона сон стопроцентно не нужен. И это не единственный человек за всю историю.

Сон совершенно не является животрепещущей необходимостью. На земле сильно много представителей фауны, которые никогда не спят, а именно, некоторые виды дельфинов. Не считая этого есть и такие, кому сон нужен в нескольких минутах: опоссумы, жирафы и другие. И без сна они способны восстанавливать силы.

Американские генетики сделали открытие, что существует ген, отвечающий за работу био часов в организме или, точней, задает ритм протекающим в нем процессам. Не считая этого ученые уже вывели породу мышей, которые никогда не спят и не нуждаются в этом.

Если получится бросить людей без сна, то наша функциональная жизнь вырастет на треть.