Краткосрочный стресс и связанное с ним беспокойство положительным образом сказываются на состоянии организма человека, говорят норвежские ученые из University of Bergen. Оказывается, что депрессия является таким же фактором риска, как курение, а вот беспокойство, напротив, может принести пользу организму человека.

В процессе четырехлетнего исследования специалисты исследовали данные 60 тыщ человек, у каких были отмечены симптомы депрессии и, в том числе, беспокойства и тревожности. В итоге анализ имеющейся информации показал, что депрессия приводила к развитию суровых заболеваний настолько же часто, как и курение табака. При этом тревожность оказывала положительное воздействие на организм — в итоге краткосрочных стрессов происходило укрепление иммунной и нервной систем, улучшалось состояние сердечно-сосудистой системы, снижался уровень холестерина.

Более того оказалось, что беспокойство стимулировало деятельность мозга и люди, которые переживали в связи с какими-или событиями, происходящими в их жизни, еще пореже мучались заболеванием Альцгеймера в старости.

По мнению исследователей, краткосрочный стресс и связанное с ним состояние тревожности могут быть полезными для человека. Но, в данном случае нельзя допускать развития депрессии, ведь это одномоментно перечеркнет все положительные качества данных состояний психики.

Специалисты считают, что их открытие принудит мир заного поглядеть на методы исцеления депрессии — по их мнению, это психическое расстройство можно вылечить, обратив на пользу его самые ранние стадии.