Прием витамин D в время беременности, считается, оказывает очень большое воздействие на здоровье костей малыша. Согласно действующим директивам, беременные и кормящие должны потреблять по 10 микрограммов витамина каждодневно.

Но доктор Дебби Лоулор из Бристольского института считает, что добавки никак не отражаются на здоровье костей детей. Она исследовала воздействие БАДов на 3960 беременных женщин. Через 10 лет ученая оценила крепкость костей родившихся детей.

Оказалось, за лето в организме женщин скапливалось больше витамина. Но это никак не отражалось на здоровье малыша. С выводом не согласен доктор Тони Фэлконер, президент Царского института акушеров и гинекологов.

Он подчеркивает: «Мы знаем, что витамин D регулирует уровень кальция в теле. И это поддерживает здоровье костей и зубов. В условиях недостатка кости могут некорректно сформироваться, у малыша повысится риск заболеваний вроде остеопороза и рахита».

Некоторые женщины больше предрасположены к недостатку витамина. Это жительницы азиатских государств, Африки, карибского региона и Близкого Востока. По мнению Фэлконера, добавки показаны такженщинам, не часто выходящим на солнечный свет или имеющим лишний вес.

Безупречным вариантом будет полный подход: когда беременная женщина воспринимает курс витаминов и минеральных веществ, сразу с этим устраивая для себя солнечные ванны.