Женщинам среднего возраста просто животрепещуще нужно ежедневно выпивать по 1-2 бокала вина, установили ученые. Если придерживаться подобного режима в 50 лет, то получится избежать рака, болезней сердца, ум будет острым, тело более подтянутым, а психика более здоровой, показало тестирование американских ученых.

Итак, сотрудники Гарварда изучили, как много выпивали 120000 медсестер, находящихся в среднем возрасте и когда им выполнялось 70 лет и больше. Средний возраст участниц сначала составлял 58 лет. Итак, оказалось, примерно 11% смогли состариться, избежав развития 11 основных возрастных недугов, включая онкологию, сердечный приступ, инфаркт и диабет, лучше управлялись с тестами, призванными выявить признаки заболевания Альцгеймера и легче переносили физические нагрузки.

Женщины, нередко выпивавшие умеренные порции алкоголя, чаще попадали как раз в эту группу. Согласно подсчетам, если выпивать ежедневно 15-30 граммов алкоголя, то возможность иметь не плохое самочувствие в дальнейшем повышалась на 28%. Более того, по оценкам ученых, ежедневное потребление спиртного может быть более полезным, чем употребление алкоголя 1-2 раза в неделю. Меж тем, ученые не рекомендуют людям, которые вообще никогда не пили, начинать выпивать.