Занятия аэробикой содействуют восстановлению белоснежного вещества в мозге, замедляя когнитивные нарушения у алкоголиков. Это установили ученые из США, планирующие опубликовать свою работу в сентябрьском номере журнальчика Alcoholism: Clinical & Experimental Research. «Понятно, что постоянные занятия аэробикой делают лучше память, самоконтроль, увеличивают возможности к обучению. Это в особенности касается пенсионеров, занимающихся всегда, полагая, что это защитит их от понижения когнитивных функций в связи с естественным старением», — докладывает создатель исследования Холлис Кэроли из института Колорадо в Боулдере. Упражнения защищают белоснежное вещество в мозге от повреждений, вызываемых старением и различными заболеваниями. Меж тем, к схожему нейронному разрушению ведет и долгосрочное употребление алкоголя.

Группа ученых обработала данные 60 человек, ответивших на вопросы о дилеммах с алкоголем, также о упражнениях аэробикой. Создатели исследования проследили связь меж упражнениями, приемом алкоголя и переменами в структурах мозга. «Мы нашли, что связь меж употреблением алкоголя и состоянием белоснежного вещества в мозге находится в зависимости от того, как много человек занимается аэробикой»,- поведал Кэроли. Правда исследователь оговаривается, что пока точно не установлено, способны ли упражнения защитить от повреждений, вызываемых алкоголем. «Можно представить, что люди, испытывающие сложности в мозговой деятельности из-за алкоголя, могли бы использовать упражнения, чтоб направить эти нарушения», — подвела результат Сюзан Тэперт, доктор психиатрии из института Калифорнии.