Одной из стандартных осложнений, с которыми сталкиваются женщины в положении — трудности с опорожнением кишечного тракта (проще говоря, запоры). На данное расстройство сетуют две третьих женщин в протяжении беременности и любая 3-я уже после родов.

Запоры при беременности появляются по последующим причинам

В протяжении беременности, в особенности в 2-ой половине, кишечный тракт чрезвычайно сдавливается значительно приросшей маткой. Естественно это приводит к суровому нарушению оттока крови и образованию застоя в сосудах малого таза. Как результат развивается геморрой — расширение вен прямой кишки и в следствии неизменные запоры при беременности.

Организм интенсивно продуцирует спец вещества, которые стимулируют сокращения кишечного тракта. В протяжении беременности восприимчивость мускулатуры кишечного тракта к данным катализаторам значительно снижается. Природа «распорядилась» достаточно уместно, потому что кишечный тракт и матка владеют общей иннервацией, по этой причине всякая активизация перистальтики кишечного тракта может тем провоцировать сократительную деятельность и матки, спровоцировав опасность прерывания беременности. К огорчению, данная положительная защитная реакция обладает и ненужными последствиями такими как запоры при беременности.

Формированию подобного явления как запоры при беременности содействуют также гормональные сдвиги, образовавшиеся у беременных. А как раз, пищеварительный процесс существенно замедляется под воздействием гормона беременности — прогестерона.

Далеко не секрет, что женщины в положении часто чувственно неустойчивы, очень подвержены стрессам, мучаются от массы безосновательных страхов. Сегоднящая медицина сделала вывод, что запоры в целом и — в особенности — запоры у женщин в положении нередко обоснованы как раз стрессами и другими разными психическими факторами. В период после родов женщины еще пореже мучаются запорами — может быть, поэтому, что их эмоциональное состояние стремительно и значительно улучшается.

Важную роль в формировании запоров играют всяческие аллергические, аутоиммунные процессы.

Как проявляют себя запоры при беременности?

Запоры являют собой отсутствие опорожнения кишечного тракта в протяжении 3-х дней и больше. У беременных запоры сопровождаются чувством неполного освобождения, сильными болями в животике (еще почаще с левой стороны). При геморрое в кале могут находиться прожилки крови. Женщины в положении нередко в комплексе с болью в животике ощущают выраженное жжение в прямой кишке и неизменный зуд около ануса. В случае данного расстройства может ко всему еще тревожить и тошнота, и горечь во рту, и вздутие, а к тому же урчание в животике.

Запоры при беременности. Лечение

Совладать с таким явлением как запоры при беременности отлично помогает диета. В кишечный тракт должен непременно поступать как можно больший объем клетчатки. Она не способна перевариваться, а только только набухает, увеличивая тем объем каловых масс и содействуя удачному опорожнению. По этой причине в рацион нужно включить морковь, помидоры, огурцы, свеклу, тыкву, кабачки, яблоки, а еще хлеб грубого помола, сухофрукты. Часто подходящий послабляющий итог способны дать кисломолочные продукты такие как простокваша, кефир, а еще квас, кислые щи. Благотворные растительные жиры: при расщеплении они сформировывают жирные кислоты, которые стимулируют перистальтику.

Чернослив лучше использовать в качестве настоя: 100 граммов данного продукта заливают несколькими стаканами кипяточка, добавляют сахар, потом накрывают крышкой и оставляют примерно на 12 часов. Лучше это делать вечерком. На последующий день пьют по полстакана настоя перед принятием еды, а сливы просто съедают. Очередное средство направленное на борьбу с запором — испить натощак один стакан прохладной воды. В нее можно прибавить ложку меда.

Не следует увлекаться и крепким чаем, черным кофе, шоколадом, какао, белоснежным хлебом, мучными, также слизистыми супами, манной кашей, черникой. Все подобного рода продукты, также как и еда всухомятку, имеют закрепляющее действие.

При выраженном вздутии животика допускают прием настоя из цветов ромашки, семян тмина, листьев мяты, укропа, а еще карболен (проще говоря активированный уголь). Но только в объемах, рекомендованных грамотным медиком.

Также следует стараться не стоять длительное время, не подымать лишние тяжести, производить гимнастику созданную для укрепления мускул тазового дна. К слову, физические упражнения будут значительно содействовать усилению перистальтики кишечного тракта.

Как не следует вылечить запоры в протяжении беременности?

Физиотерапевтические методы исцеления (индуктотермия, электрофорез новокаина, электростимуляция, диадинамические токи, синусоидальные модулированные токи), нередко используют при запорах, беременным они полностью противопоказаны: велика опасность стимуляции сократительной деятельности матки, также сенсибилизации организма (увеличение его чувствительности к различным раздражителям), неблагоприятного воздействия на плод.

Принимать слабительные очень не нужно из-за вероятного прерывания беременности. Касается это не просто таких сильнодействующих препаратов, как например,сульфат магния, касторовое масло, карловарская соль, да и даже слабеньких — кора крушины, плодов жостера, ревеня, листьев сенны. Препараты кафеол, бесакодил провоцируют выраженную схваткообразную боль в животике, достаточно нередкий водянистый стул. По этой причине лучше избегать слабительных, ограничившись той едой, которая богата клетчаткой.

Совладать с запорами отлично помогает и спец диета. В кишечный тракт непременно должен поступать как можно больший объем клетчатки. Она не способна перевариваться, а просто набухает, увеличивая тем объем калла и содействуя его удачному опорожнению.

По этой причине в рацион непременно следует включить свежайшую капусту, огурцы, морковь, помидоры, свеклу, яблоки, тыкву, кабачки, фасоль, горох, также темный хлеб и орешки.

Подходящий послабляющий итог дают такие продукты: простокваша, кефир, а еще квас, кислые щи. Благотворны растительные жиры: при расщеплении они сформировывают жирные кислоты, которые возбуждают перистальтику.

При выраженном вздутии животика рекомендуют принимать настои приготовленные из цветов ромашки, семян тмина, листьев мяты, укропа.

Обычная беременность