График температуры при беременности – это отражение базальной температуры тела, которая является довольно четкой чертой процессов в организме женщины, во время менструального цикла. Отслеживая такую температуру, можно без помощи других без внедрения теста на беременность найти факт зачатия плода. Хотя есть несколько вариантов снятия показаний (во влагалище, во рту, в заднем проходе), самые четкие данные будет давать ректальный метод.
Наблюдения за организмом женщины проявили, что до менструального цикла и перед овуляцией базальная температура немного понижается. Такой провал температуры держится примерно 12-14 дней. Это дает возможность наблюдения за менструальным циклом. Становятся понятны начало и конец первой и 2-ой фаз, время выхода яйцеклетки, время начала менструального кровотечения. Из всех этих наблюдений можно верно выделить временные отрезки, когда беременность более возможна. Этим же, кто не желает пока обзаводиться потомством, график даст подсказку периоды завышенного предохранения, а может быть — и исключения сексапильных контактов. Также внимательному человеку после анализа графика станут видны перекосы в гормональных стадиях цикла: может быть, одна из стадий очень длинноватая либо недостающая.
Построение графика базальной температуры просит педантичности. Замеры температуры требуется проводить каждодневно, а результаты замеров вносить в специальную тетрадь либо компьютер. Кстати, для автоматической обработки данных выдумали достаточно достойные внимания on-line и off-line программки, которые отличаются наглядностью и способностью сохранять и рассматривать дополнительную информацию.
Самое главное, чтоб график температуры при беременности (ну и без нее) основывался на правильных измерениях. Советуем делать все последующим образом:
1. Откиньте новомодные электрические градусники и вооружитесь старенькым хорошим ртутным.
2. Измерения проводите днем, не вставая с постели. Лучше, чтоб время снятия показаний было одно и то же каждый день.
3. Дальше заносите информацию в компьютер либо блокнот. Для блокнота дни менструального цикла расположите по горизонтали, а температуру – по вертикали графика. Самая нижняя точка температуры у вас будет 36,6, а верхняя – 37,5. Шаг температуры сделайте 0,1 градуса. Не мельчите, чтоб график у вас был верно просматриваемым.
4. Непременно делайте пометки для каждого дня о факторах, которые могут воздействовать на температуру. Это может быть нехороший сон, употребления алкоголя, сильный стресс и т.д.
При всем многообразии индивидуумов все-же можно выделить варианты обычного либо патологического конфигурации базальной температуры.
Обычный менструальный цикл отличается равным понижением базальной температуры в течение первых 5 дней менструации, начиная с первого. Дальше на графике у вас будет ровненькая площадка. Колебания могут быть очень малозначительны и в главном объясняются факторами из примечаний. Дальше у вас должно на графике отметиться понижение температуры на 0,2-0,4 градуса, свойственное для периода перед овуляцией.
Довольно резкое увеличение базальной температуры (более чем на 0,4 градуса) будет означать начало 2-ой фазы обычного менструального цикла. Это увеличение типично для всего периода 2-ой фазы, которая опуститься только за 2-3 дня до начала менструации. Разница температур меж точками предовуляционного понижения и послеовуляционного увеличения может достигать 1,0 градуса.
Заметим, что мы обрисовали вам рациональные значения температуры. Если есть постоянные отличия, то они могут свидетельствовать о гормональных нарушениях. В данном случае лучше обратиться к собственному медику для обследования и предназначения исцеления.
График базальной температуры при беременности имеет совсем другие характеристики, что позволяет довольно уверенно судить о пришествии этого состояния. Дело в том, что значение базальной температуры в 1-ые 3-3,5 месяца отличаются стабильностью и не опускается ниже отметки 37,0 градусов. Если вы точно установили факт беременности, имеете сроки до 14 недель, и ваша базальная температура свалилась ниже 37,0 градусов, другими словами настоящая опасность прерывания беременности. Все кидайте и очень аккуратно мчитесь к собственному гинекологу.
При всей простоте измерений и очевидности результатов нельзя базальную температуру строить в ранг догмы. График является только сигналом к тому, что у вас в организме могут происходить какие-то конфигурации, или все происходит нормально. Если есть какие-то сомнения, то лучше перестраховаться и обратиться за помощью к спецу.
Дюфастон при беременности