Полезность свеклы определяется наличием в листьях и корнеплодах множества огромного количества минеральных веществ и витаминов. Так, в свекле содержатся витамины группы А, С, РР, В, В9. Кроме этого, свекла отличается богатой «палитрой» следующих минеральных веществ и микроэлементов: магния, калия, кальция, йода, железа,…

Тыквенное масло содержит цинк, который играет самую важную роль в деятельности репродуктивной системы человека. С целью профилактики простатита, усиления потенции и улучшения сперматогенеза, мужикам рекомендовано каждодневно употреблять масло из семян тыквы. Употребление тыквенного масла Благодаря широкому диапазону лечебно-профилактического воздействия и высочайшей пищевой…

Современные ученые не подвергали репешок подробным исследованиям, потому его хим свойства исследованы слабо. А вот в народной медицине репешок аптечный (или обычный) применяется нередко. Он входит в состав многих народных фармацевтических средств, также применяется в домашней косметологии. В нескольких европейских странах лекарственное…

Вне всяких колебаний, это один из наилучших фруктов для диабетиков. Подтверждено, что он позволяет лучше держать под контролем уровень глюкозы в крови. Семечки этих фруктов можно размельчить и употреблять для удержания сахара в норме. Белоснежный джамболан (White jamun) Диабетики могут употреблять джамболан…

О нужных свойствах и противопоказаниях банана должны знать все любители благоуханного заокеанского яства, чтоб избежать противных последствий. Невзирая на то, что банан безупречен во всем, рекомендуется держать в голове и о негативных последствиях после приема «райского» фрукта. Высокий показатель калорийности – это…

Миндаль – один из самых нужных орехов, обширно применяемый в рационе питания людей, которые смотрят за своим здоровьем. Более интенсивно в кулинарии употребляются сладкие сорта орешка. Горьковатые же плоды – это потрясающий источник миндального масла. Миндальный орех Полезные свойства миндаля обоснованы наличием…