Здоровье и медицина

Чтобы перестать считать калории, нужно просто следовать некоторым правилам. Например, хорошо позавтракать и есть больше утром, чем днем, потому что таким образом у организма будет больше возможностей потратить это «топливо» на выработку энергии. Есть продукты,

Рецепт грузинского блюда от победительницы первого сезона «МастерШеф» Светланы Шептухи Чкмерули – это очень вкусное блюдо грузинской кухни, которое готовится из курицы и большого количества чеснока. Хорошая новость – его очень легко сделать на собственной

Это блюдо готовится за считанные минуты Тренер и ведущая девятого сезона шоу «Зважені та щасливі» Анита Луценко часто делится в своем Instagram советами по ЗОЖ и рецептами вкусных и полезных блюд. В этот раз она рассказала, как приготовить лаваш с начинкой на…

Ульяна Супрун рассказала, чем хороша клубника для организма «Многим детям могли испортить детство запретом есть клубнику, потому что от нее «появляется сыпь». Но многие из нас не представляют начало лета без этих ягод и уже с интересом и, возможно, опаской заглядывают

Щелочная диета основана на предположении, что определенные продукты оставляют в нашем теле кислоты, которые якобы «подкисляют» ткани и провоцируют остеопороз, болезни сердца, рак. Щелочная диета якобы помогает предотвратить «закисливание» организма,

Сегодня, дорогие читатели, мы вновь будем прислушиваться к секретам мастеров кулинарного искусства. Тема эта поистине неисчерпаема, так как каждый кулинар имеет свои тайны, которыми он иногда делится с другими. Мы уже многое знаем о приготовлении и хранении рыбы, но, тем