Положительное воздействие смеха на организм широко понятно. В Сорбонне читается курс, посвященный значимости хохота как инструмента улучшения общества. А людям, желающим поменять жизнь к лучшему, Лаур Тоффоло, основательница итальянской ассоциации Hasyayoga («йоги смеха»), предлагает занятия, сочетающие смех с глубочайшим дыханием. Полезный эффект…

Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что современные детки недосыпают из-за телевизоров, компов и мобильников, которые находятся в их спальнях. Недостающее количество и качество ночного сна приводит к раздражительности, гиперактивности, сложностям с концентрацией внимания, что неизбежно сказывается на социальной адаптации и успеваемости этих…

Последнее исследование показало: соединение, находящееся в кожице миндаля, наращивает иммунный ответ организма на инфекции типа гриппа и простуды. Ученые из Исследовательского института товаров питания в Норидже и Институтской поликлиники в Мессине провели опыты, которые выявили уникальные качества миндаля. Итак, шкурка миндаля облагораживала…

Оказывается, смотреться старше собственных лет нас заставляют не только «традиционные» вредные привычки, но так же и самые неопасные на 1-ый взгляд вещи. Избавляйтесь от привычки щуриться Мы нередко даже не замечаем, как появляются глубочайшие морщинки-лучики в внешних уголках глаз, ослабляется тургор (упругость)…

Анализ ДНК, направленный на выявление склонности к тем или другим болезням, не имеет практического смысла, предупреждают австралийские докторы. Группа ученых-генетиков из Центра клинических исследований Института Квинсленда опубликовала свое обращение в журнальчике PLoS Medicine. Ученые призывают не переоценивать значение генетических тестов, которые очень…

Кому-то «посчастливилось» переболеть ею только в один прекрасный момент, других же она истязает с завидной регулярностью пару раз в год. Как… …понять, что оказывает очень большое воздействие на появление заболевания, а что – нет? В этой статье будут развенчаны 7 основных легенд…