В ближайшее время мысль «волшебной таблетки», которая сделает вас умнее, стройнее, более неунывающими, захватывает больше людей, констатирует доктор Марк Беллис. Меж тем, покупатели никогда не выяснят, что, по сути, содержится в средствах, обещающих освободить ото всех осложнений. Последний отчет показал: непонятные средства…

Потребность в сне является бесспорной для человека, как вобщем и для всех других представителей животного мира. Во время сна в мозгу и в всем организме протекает очень большое количество активных процессов, а именно вырабатываются гормон роста и половой гормон тестостерон, отвечающие за…

Многие не могут высиживать лекцию или урок стопроцентно и их начинает в конце клонить в сон. По мнению ученых, это полностью нормально. Желание подремать, возникающее сразу же после получения новой информации, помогает лучше укрепить в памяти данные. По этой же причине готовиться…

Более 60% людей часто недосыпают, что приводит к отрицательным последствиям для их здоровья. Но доктора Гарварда говорят, что недочет сна можно восполнить. В собственном исследовании доктора сформировали группы здоровых парней и женщин в возрасте 21-38 лет, которые получали по восемь, 6 или…

 Ребенок – изумительно неловкий объект для воспитания. Он не любит, когда ему читают длинные нотации, ну и вообщем не терпит замечаний и поучительных советов. Ребенок уверен, что сам всё знает, сам всё умеет. Он сердится, если с ним спорят, не считается с…

Эта диета представляет собой программку чистки и понижения веса, рассчитана на 30 дней. Мы пьем, когда стремимся пить и когда стремимся есть. Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ. Внимание! Стул должен быть каждодневно. Так же следует каждодневно выпивать 1,5л опрятной воды….