ЗНАКИ ЗЕМЛИ Земные знаки нуждаются в строительном материале для костей, которым являются кальций и протеин. К еде, которая содействует строительству и укреплению костей, относятся молоко, сыр, мясо, растительные белки (кстати, магическим источником белков растительного происхождения являются неочищенный черный рис и бобовые). Для…

1 день Днем 0,5 ст. нежирного кефира взбить с 1/2 грейпфрута (соком) +8 ст. л. кукурузных палочек + 2 ст. л. размороженных ягод. Полдень 150 гр. картофеля, 100 гр. моркови натереть. Добавить яичко, посолить, обжарить в 1ст л растительного масла 1 помидор…

Эту диету необходимо соблюдать в течении 3-х дней, за которыми следуют четыре дня обычного (без обжорства) питания. Диета комфортная и относительно просто переносимая. Надежда на то, что за 3-мя «тощими» днями следуют четыре обычных, очень помогает пережить эти три дня. Принципиально и…

Строгая диета отличается тем, что имеет суровые ограничения в еде, маленький срок воздействия (обычно до 7 дней) и наибольшие результаты. Строгая диета хороша для заслуги наибольшего сиюминутного результата, не взирая на трудности. Таких диет существует величавое огромное количество и мы попытаемся кратко…

Диета для лета отличается фруктово-овощным меню. Перед вами очень обычная и эффективная диета для лета, рассчитанная на 7 дней. Ее можно придерживаться пару раз за месяц. Особо полезно использовать такую диету в летнее время, потому что летом можно варьировать рацион огромным количеством…

Горох содержит не меньше белка, чем мясо, при этом белок гороха состоит из очень принципиальных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По калорийности зеленоватый горошек в полтора—дважды превосходит другие овощи и картофель. Главные блюда Гороховый суп с картофелем На 2 порции: 300 г….