Новые исследования показали, что высокий уровень стресса может мешать зачатию.

Ученые Оксфордского института замерили уровень гормонов стресса у женщин, планировавших зачать естественным способом и нашли, что те, у кого он оказался более высоким, имели в конечном итоге меньше шансов забеременеть в этот определенный месяц.

Ученые говорят, что необходимы дополнительные исследования, но уже понятно, что техника расслабления дает положительные результаты в этом вопросе.

В этих исследованиях приняли роль 274 здоровых женщины в возрасте от 18 до 40 лет, планировавшие забеременеть.

Адреналин — основная помеха

Ранее было понятно, что такие причины как возраст, курение, ожирение и употребление алкоголя снижают возможность зачатия, но воздействие стресса оставалось не изучено.

В новых исследованиях, в слюне пациенток замерялись маркеры 2-ух гормонов стресса – адреналина, производящегося в время опасности, испуга и участвующего в реализации реакции «бей или убегай» и кортизола, который связан с длительными стрессовыми ситуациями.

Это 1-ое схожее исследование, в каком прослеживается связь меж уровнем стресса и шансами женщины забеременеть в этом месяце

У женщин с самым высоким уровнем альфа-амилазы – фермента, показывающего уровень адреналина, — возможность удачного зачатия в период овуляции снижалась на 12 процентов по сравнению с теми, у кого этот показатель был небольшой.

Но уровень кортизола никак не оказывал большущее воздействие на возможность забеременеть.

Разрозненные наблюдения давно связывали стресс с бесплодием, но научно обоснованных свидетельств тому не обнаруживалось.

В здоровом теле — здоровый плод

Доктор Сесилия Пайпер из Отделения перинатальной эпидемиологии Оксфордского института говорит, что цель ее исследований – лучше понять, какие причины оказывают большущее воздействие на беременность у обыденных здоровых женщин.

«Это 1-ое схожее исследование, в каком прослеживается связь меж уровнем стресса и шансами женщины забеременеть, — говорит она. – Обретенные результаты поддерживают установку на то, что пары, пытающиеся зачать, должны по мере возможности снимать нервное напряжение».

По словам доктора Пайпер, другим женщинам может помочь йога или медитация.

Это исследование проводилось совместно с южноамериканским Муниципальным институтом детского здоровья и развития человека имени Юнис Кеннеди Шрайвер. Оно также является частью более масштабного исследования того, какое воздействие на возможность зачатия оказывают курение, алкоголь и кофеин.

Комментируя обретенные данные, Джоан Тейлор, акушерка благотворительной организации Tommy, спонсирующей исследования в области акушерства и гинекологии, произнесла, что стресс взаправду оказывает большущее воздействие на всех по-различному и, полностью может быть, может оказывать воздействие на шансы забеременеть.

«Существует много разных методов, какими женщины могут приготовить себя к здоровой беременности: соблюдать правильную диету, принимать препараты фолиевой кислоты и свести уровень стресса к минимуму – это уже может быть хорошим началом», — произнесла Джоан Тейлор.