Никто из нас не вожделеет быть старым, нездоровым и неприглядным… Но нередко наши вредные привычки приближают нашу старость, навлекают на нас заболевания и превращают красавиц в чудовищ…

Одна из таких вредных привычек – курение.

К огорчению, Наша родина находится в ряду стран мира с самым курящим популяцией. Наша раскрепощенная, как ей кажется, молодёжь просто клюёт на рекламу, обещающую, что сигарета приблизит каждого закурившего к высочайшему свету.

Как обидно бы это не звучало, как досадно бы это не звучало, в высшем свете уже давно не принято курить.

Не так с давних пор от всей души порадовалась за Валерия Леонтьева, который бросил курить.

Секрет его избавления от гибельной привычки оказался обыденным – Валерий Яковлевич поведал, что в США курильщикам изготовлены такие нестерпимые условия существования, что легче кинуть курить, чем… «чем продолжать мучиться и ощущать себя недочеловеком».

Не знаю, когда наша страна озаботится здоровьем цивилизации и создаст нашим курильщикам такие же условия.

О том, что курить вредно, говорить уже не стоит. Люди отлично о этом наслышаны.

Правда некоторые задумываются, что сигарета помогает лучше мыслить, увеличивает работоспособность.

Но как заявил ещё великий Гёте:

«Курение — тяжесть, оно несовместимо с творческой работой».

Как кинуть курить?

Психологи говорят, что, ранее всего у человека должна быть мотивация.

Мужчинам курение, не считая всех других осложнений, грозит ещё и ранней импотенцией.

Курящие женщины старятся на пару лет быстрее некурящих сверстниц и в 2 раза чаще рождают больных и умственно плохих детей.

Если вы решили кинуть курить, то необходимо точно решить, когда как раз. И после чего дня все сигареты, к которым тянется рука, зажигать и кидать в гигантскую банку с водой. А банку эту держать у себя на столе.

Есть продукты, которые снижают тягу к курению.

Это молоко, цитрусовые, корень и листья сельдерея, бобовые, кабачки, баклажаны, блюда из всех видов капусты.

Доктора рекомендуют на время отвыкания от сигареты отказаться от темного чая, кофе и алкоголя.

Зато приветствуется мятный чай, чай из ромашки, томатный сок.

Травники для борьбы с вредной привычкой рекомендуют следующие отвары из травок.

1. 2ст. ложки травы душицы и 2 ст. ложки мяты перечной залить 2 стаканами кипятка и добиваться в термосе 2 часа.

Процедить и пить, как чай 4-5 раз, 1/2 стакана в день до еды. Можно добавлять мёд.

2. 2ст ложки алтея лекарственного и 1 ст. ложку мама-и-мачехи залить 2 стаканами кипятка. Добиваться в термосе 2-3 часа. Процедить. Долить кипячёной водой до 3 стаканов и выпить малеханькими частями в течение дня. Пить за 30 минут до еды или через час после приёма пищи.

И блюдо, отбивающее желание курить и увеличивающее мужскую потенцию.

2 средней величины корня сельдерея натереть на большой тёрке, добавить 1-2ст. ложки мёда. Поделить на 2 части. Одну съесть перед завтраком. Вторую — на ночь.