• Фрэнк Бовуэр – узнаваемый британский биолог нашел в листьях люцерны 8 эссенциальных аминокислот, которые организм человека самостоятельно не воспроизводит.
• Не считая того, в каждом грамме этого растения содержится восемь тыщ МЕ (интернациональных единиц) витамина А и от 20 до сорока тыщ МЕ витамина К, содействующего ускорению свертываемости крови и предотвращающего кровотечения.
• Также люцерна может похвалится значимым количеством кальция и фосфора витаминов В6, D и Е, укрепляющих костную ткань и зубы у малышей и предотвращающих остеопороз у взрослых.

• Лечуха содержит органические кислоты, калий, кальций, железо, фтор, кремний, хлор, натрий, фосфор, марганец, фруктозу, эстрогены, алкалоиды, куместрол и аспаргин.
• Люцерна богата витамином U, потому ее назначают при язвенных состояних желудка, вздутии кишечного тракта, отсутствии аппетита, а алкалоидное действие этого растения потрясающе нейтрализует желудочную кислоту.
• Листья медунки, по сути, содержат огромное количество биофотонов, владеющих лечебной силой солнечных лучей. Принимая люцерну в еду, вы снизите уровень холестерина, восстановите в организме щелочной баланс и предупредите сердечно-сосудистые заболевания и инфаркты.
• Растение содержит противогрибковые вещества, потому увеличивает на организм действие пробиотиков – нужных нужных микробов кишечного тракта.
• Данное растение крепит физическое здоровье и добавляет актуальные силы, потому люцерна неописуемо полезна старым людям.
• Люцерна обладает прекрасным тонизирующим действием, содействует увеличению иммунной системы, нейтрализации и выведению из организма шлаков.
• Благодаря значительному содержанию клетчатки, листья люцерны владеют слабительным действием, что понижает расположенность к запорам и уменьшает вздутие.
• Это растение снимает боли в суставах, также уменьшает ревматические боли.
• Отлично борется с бронхо-легочными болезнями.
• Медунка – природное мочегонное и жаропонижающее средство, в народной медицине применяется для исцеления цистита и устранения воспалений простаты.
• Люцерна обладает сильным бактерицидным эффектом, потому что содержит много хлорофилла, содействующего заживлению ран и уменьшающего риск бактериального инфецирования.
• Содействует увеличению лактации у кормящих женщин.
• Употребление концентрата медунки увеличивает упругость артерий, выравнивает уровень сахара в крови, понижает кровяное давление.
• Восстанавливает функции кровеносной системы.
• Данное растение природным образом нейтрализует посторонние запахи.
• Фитоцонцентраты люцерны употребляются в разных средствах по уходу за лицом и телом.

Логично, что после окончания собственных исследовательских работ Бовуэр стал именовать люцерну не по другому, как «великая целительница».

Противопоказания и меры предосторожности

• Люцерна богата растворимыми в жирах витаминами, а они, как понятно, скапливаются в организме. По этой причине принимать люцерну в виде травки либо биодобавок рекомендовано в протяжении 2-3 месяцев, а позже следует сделать перерыв более 1-го месяца.
• Если вы принимаете лекарства, предотвращающие процесс свертывания крови, вам противопоказаны добавки, содержащие витамин К, в том числе, люцерна.
• При аутоиммунных заболеваниях принимать люцерну также не нужно.

Приготовить настой люцерны (медунки) нетрудно: три столовые ложки мелко нарезанной травки залейте 0,5л кипяточка, настаивайте в течение 4 часов, а потом процедите. Принимайте по 70-100 мл трижды в день.

Отвар люцерны

Две столовые ложки мелко нарезанной травки залейте 0,5л воды и кипятите 5 минут на медленном огне. Отвар должен настояться один час, потом его нужно процедить. Пить отвар рекомендовано по 70 мл трижды в день.

Сейчас вы понимаете, каким функциональным растением является люцерна: полезные свойства, отзывы о действии этого уникального бобового на человеческий организм обосновывают эффективность данного способа исцеления и профилактики.

Отзывы

• Татьяна, 29 лет

Я — скрипачка, и в один прекрасный момент захворала бронхитом перед неописуемо ответственным мероприятием в нашей филармонии. На ноги меня поднял настой медунки, который я воспринимала трижды в день в протяжении недели.

• Наталия, 27 лет

Весна, авитаминоз, неописуемая вялость, сонливость… Поднять тонус организма мне посодействовал прием вовнутрь отвара люцерны.

• Владимир, 39 лет

Моя супруга пила пакетированный чай из люцерны в период кормления грудью нашего малыша – так порекомендовала моя бабушка, а она знает в этом толк, сама воспитала пятерых малышей…

• Егор, 32 года

А мы давали ребенку пить отвар люцерны в период приема дорогих пробиотиков, чтоб организм лучше всасывал полезные вещества.

• Геннадий, 35 лет

А я после ремонта в квартире разложил охапку люцерны по всей квартире, чтоб она впитывала резкий запах краски.