5 месяц беременности характеризуется сначала тем, что интенсивность движений, совершаемых плодом, растет. Тело малыша длиной 20-25 см, покрыто тоненьким пузырьком. Начинается рост волос на голове, возникают реснички и брови.

5 месяц беременности может вызывать следующие волнения:

Беременная женщина на сроке 5 месяц беременности может чувствовать разные психические и физические явления:

движения плода усиливаются;

возрастает количество выделяемых белей;

боли понизу животика;

вздутия, расстройство кишечного тракта, изжога;

запоры;

головокружения, обмороки, мигрени;

чувство закупорки носа, кровотечения из носа и насморк;

катар уха;

усиление аппетита;

кровотечение из десен;

судороги в ногах;

варикоз вен заднего прохода либо варикоз вен голени;

отеки косточек и стоп, а время от времени руки лица;

более частое сердцебиение;

изменение пигментации кожи на лице либо на животике;

боль в спине;

полное понимание собственной беременности.

Вялость

Женщинам, на сроке беременности 5 месяц, нужно следить за своим организмом и его реакциями, принципиально, не истощать свои силы, не доводить себя. Это очень небезопасно вам, также для здоровья вашего грядущего малыша.

Нужно избрать особый ритм отдыха и работы. На сроке 5 месяц беременности вам требуется научиться распределять силы, это понадобится уже очень скоро, когда став мамой, будете довольно очень загружены работой по дому.

Обмороки и головокружение

5 месяц беременности характеризуется головокружением, и обмороками. Есть много различных обстоятельств, которые разъясняют эти явления:

головокружение возникает из-за диспропорции меж объемом крови и объемом кровеносных сосудов, который возрастает в один момент;

возрастающая матка наращивает давление на кровяные сосуды;

если проходит очень много времени меж приемами еды, то в крови снижается уровень сахара, потому, ни при каких обстоятельствах не морите себя голодом, принимайте еду с огромным содержанием белка, всегда с собой носите хлебцы с отрубями, фрукты и изюм, потому что они увеличивают уровень сахара.

ортостатическая гипотония – когда вы встаете либо выпрямляетесь из наклонного положения, то возникает головокружение, потому вставать нужно равномерно. Очень небезопасно неожиданное, вы сможете не удержать равновесие;

обморок может вызвать нехватка кислорода в помещении.

Постарайтесь не находиться длительное время в душноватом автобусе, кабинете либо магазине. Если вдруг вы ощутили приближение обморока, вам нужно лечь и наклонить вперед голову, либо опуститься на колено и наклониться, будто бы при завязывании шнурков.

Не запамятовывайте, очень нередкие обмороки на сроке 5 месяц беременности могут быть признаком анемии либо какой-либо другой суровой заболевания.

Боли в спине

В главном вызваны из-за расслабленных бедренно-крестцовых суставов, которые подготавливают женское тело к будущему рождению малыша.

В период беременности спина может болеть у женщины, теряющей равновесие из-за собственного огромного животика и принужденной плечи отводить вспять, при всем этом, сгибая шейку. Исходя из этого, женщины, у каких сильные мускулы животика и хорошая осанка совершенно не чувствуют боли в спине.

Для того, чтоб в позвоночнике уменьшить болезненность, необходимо прислушиваться к последующим советам:

На сроке 5 месяц беременности не стоит носить обувь с высочайшим каблуком. Он должен быть устойчивым и широким.

Наблюдайте за своим весом. Лишний вес является дополнительной нагрузкой на ваш позвоночник.

Если срок — 5 месяц беременности, то нужно лежать на жестком матрасе либо, если это может быть, подсунуть под мягенький матрас доски. Это приметно уменьшит спинную боль.

Постарайтесь длительно не стоять. Если при длительном стоянии мускулы крестца чрезвычайно напряжены, нужно одной ногой опереться на низенькую табуретку и согнуть ее в колене.

Переговорите с вашим доктором, может быть, он разрешит вам носить особый пояс для беременных, чтоб уменьшить боли в спине.

Вытягивание плеч дополнительно напрягает спинные мускулы, потому не следует подымать высоко руки, развешивая белье.

Не подымайте и не носите тяжести, так как при всем этом вы получаете дополнительную нагрузку на ваш позвоночник.

Теплая ванна помогает облегчить боль в спине.

Пытайтесь избегать стрессовых ситуаций и непременно делайте расслабляющие упражнения.

5 месяц беременности просит проведения следующих исследовательских работ:

Наблюдение за состоянием малыша и мамы содержит в себе следующие испытания:

анализ мочи на белок и сахар;

измерение давления крови;

осмотр ног и рук на выявление варикозных вен и отеков;

определение высоты дна матки;

исследование формы матки;

прослушивание сердцебиения плода;

контрольные исследования на выявления вирусного воспаления печени типа В;

наблюдения за явлениями, которые могут тревожить беременную женщину.

Определение срока беременности