Беременную ожидает огромное количество проблем, и в процессе вынашивания, и после родов. Одной из проблем может стать появление растяжек на кожном покрове.

Растяжки во время беременности появляются из-за того, что в данный период у женщин существенно понижается синтез 2-ух принципиальных составляющих кожи, а как раз белков-полимеров эластина, а так же коллагена. В итоге недостатка данных веществ и из-за роста объемов кожный покров начинает истончаться.

Естественно, истончение происходит исключительно в тех местах, которые наибольше этому подвержены, а как раз животик, ноги, грудь, ягодицы.

В физическом плане растяжки не причиняют полностью никакого дискомфорта, но с ними кожа теряет красоту и эстетичность. Какие же косметологические средства от растяжек можно использовать с профилактической целью?

Масло кокоса и какао

Очень действенным средством, созданным для предотвращения растяжек считают самодельное масло. Чтобы его сделать, вам необходимо просто смешать в равных частях масло какао и кокоса, после подогреть все и старательно размешать. Как приобретенная смесь охладится можно наносить ее на места, где на теоретическом уровне могут появиться растяжки, например животик, грудь, и многие другие проблемные зоны.

Мёд

Действующим средством в борьбе с растяжками считают и мед. В случае если добавить в ванную две чайные ложки меда, то так вы отлично увлажните кожу.

Квалифицированные косметологи время от времени именуют мед природным скрабом. Естественно, идет речь о немного засахаренном меде, который имеет крупинки.

Натуральную глину спецы считают одним из хороших средств при уходе за кожным покровом. В случае если соединить их совместно, то фуррор гарантирован. В конечном итоге у вас выйдет нужный, ласковый и главное натуральный скраб. Благодаря собственному содержанию данный скраб универсален, так как его можно использовать для всего тела, шейки, лица, и не страшиться при всем этом спровоцировать раздражение.

Не считая того мед богат на наличие микро- и макроэлементы, благодаря которым происходит смягчение кожи, а еще мед отлично защищает от воздействия наружной среды.

Физические нагрузки и настоящее питание

Для того, чтобы предупредить растяжки, безотступно рекомендуют есть по больше белка, потому что как раз он выступает «строительным материалом» кожного покрова,а не считая того содействует регенерации кожи, их здоровому состоянию, эластичности.

А еще следует употреблять еду, которая насыщенна минеральными субстанциями, витаминами. Продукты из молока способны обеспечить организм требуемым объемом кальция, рыба насытит организм фтором, мясо с бобовыми – железом, а бананы, курага, изюм, томаты, груши требуемым объемом калия. Также необходимо смотреть, чтобы в рационе женщины непременно присутствовали оливковое, соевое масло, витамины А, Е.

С целью предупреждения, а так же уменьшения растяжек, которые уже появились не довольно питаться верно, систематично делать массаж и использовать косметологические средства. В этом случае требуются к тому же физические нагрузки, хорошим вариантом станет посещение бассейна. Пытайтесь как можно больше двигаться, непременно гуляйте на свежайшем воздухе. В случае если у вас сидящая работа, то пытайтесь раз в час делать перерыв и ходить по рабочему помещению.

Тест на беременность 2-ая полоса