Как укрепить иммунитет малыша, думают родители детей, вялые посиживать на больничном и ходить по больницам. К большому огорчению еще не выдумали универсальную пилюлю, после которой наша защитная внутренняя система должна поправиться за 24 часа. Иммунитет представляет собой очень сложную цепь реакций и взаимодействий на клеточном уровне, на которую оказывают влияние огромное количество причин.

Первым признаком осложнений с защитной системой являются периодические простудные заболевания и приобретенные недомогания. Недомогания могут сопровождаться маленький температурой, упадком сил, нехорошим настроением, продолжительными беспричинными депрессиями. Вторичными признаками могут быть в 1,5-2 большее время излечения при стандартных простудах и системная беспричинная температура в районе 37-38оС.

Некоторые спецы именуют следствием слабого иммунитета инфекционные и приобретенные заболевания области носоглотки и кишечного тракта. По сути это не совершенно правильно, ибо большая часть из их могут быть прирожденными либо обретенными из-за недосмотра родителей. Время от времени очень тяжело без дополнительных анализов найти состояние иммунитета малыша, но есть несколько неоспоримых доказательств его неплохого состояния:

1) болезнь продолжается менее 7-10 дней;

2) отсутствуют рецидивы либо повторные вспышки инфекции;

3) полное количество заболеваний этой группы не превосходят 3-4 раза в год;

Что касается маленький температуры в протяжении 2-3 недель, то она может свидетельствовать о вялотекущем воспалительном процессе и просит дополнительного обследования как минимум у педиатра.

Рассказывая, как укрепить иммунитет малыша, непременно остановимся на факторах, которые оказывают влияние на его формирование. Сначала это:

1) генетическая наследственность;

2) особенности протекания беременности;

3) забота родителей о ребенке в ранешном возрасте;

4) питание малыша;

5) оздоровительные процедуры и спорт;

6) экологическая обстановка в месте жительства.

Наследственность – это очень тяжкий вариант для исцеления. Современная наука делает 1-ые шаги в этом направлении. Они лежат в области внедрения иммунностимулятров и лекарств. Способы спорные, потому что в области генетики наши познания находятся на зачаточном состоянии, вследствие чего ученые не могут просчитать длительную перспективу исцеления. С антибиотиками более-менее все понятно. Они помогают одолеть вредные бактерии, но начисто гробят микрофлору ЖКТ. С этим побочным эффектом можно бороться помощью выведенных бактерий-помощников (бифидо- и лактобактерии), содержащихся в особых продуктах питания. Их рекомендуется использовать и без лекарств для поддержании здорового состояния пищеварительной системы.

В процессе беременности формируются все системы организма, в том числе и иммунная. При неблагоприятной экологической обстановке, недочета витаминов и минералов в рационе мамы, нервных потрясениях и других негативных факторах, правильное и настоящее формирование плода может быть поставлено под большой вопрос. Вот почему некоторые заболевания именуются прирожденными. Лечение этих отклонений находится в зависимости от вида заболевания и других личных моментов.

Забота в ранешном возрасте некими родителями ассоциируется с полным «нельзя». Малыша чрезвычайно закутают в теплые вещи, не разрешают гулять в морозную и дождливую погоду и т.д. Такая забота приводит только к негативу. К примеру, очень теплые вещи. В итоге системного перегрева у малыша стопроцентно отключается адекватная система теплорегуляции. Потное тело начинает реагировать на мельчайший сквозняк и ветер. С течением времени системная простуда воспринимается как нарушение иммунитета.

2-ой нехороший пример – залюбленные и переласканные детки. В главном этим мучаются бабушки и родители после 30 лет. Заместо здорового питания они потакают прихотям малыша и позволяют есть неограниченное количество сладкого. В итоге организм недополучает нужных витаминов и минералов, т.е. иммунная система лишается принципиальной подпитки, становится слабенькой и не способной противостоять заболеваниям.

Рацион малыша непременно должен изобиловать свежайшими фруктами, овощами и ягодами. Их преимущество в том, что они не подвергаются термической обработке, означает сохраняют все полезные качества. При минимуме фантазии из их можно сделать огромное количество нужных блюд. Это принципиально, ведь детки не обожают однообразия. Не запамятовывайте про мясо, рыбу, кашу и остальные полезные продукты. Принципиально, чтоб питание было равновесным и несло в организм довольно полностью всех компонент.

Повышенное внимание стоит уделить сокам. Лучше готовить их самому в виде фрешей. При покупке в магазинах обращайте внимание на количество консервантов и другой мерзости. В особенности это касается консервированных соков и пюрешек для грудничков.

Здоровому иммунитету очень необходимы постоянные занятия физической культурой, разные виды закаливания, постоянные проветривания помещения и остальные мероприятия, связанные с плодотворным сотрудничеством с Природой и физиологией человека.

Чтоб вы не делали, все ваши усилия возможно окажутся напрасными, если вмешивается нехороший экологический фактор. О каком высококачественном иммунитете может идти речь, когда в окно вам дует труба металлургического завода. Показателем негативной экологии будут соответствующие заболевания для многих обитателей данной местности. И вы никогда от их не избавитесь, если не переедете в другой район. Любые лекарства и физические упражнения только скрасят картину, позволят смягчить симптомы, уменьшат частоту приступов. Но кардинальное изменение ситуации может быть только при смене экологической обстановки. Чем ранее – тем лучше, ведь многие токсины способны скапливаться в организме и наносить один, но смертельный удар.

Профилактика вирусов у малышей без фармацевтических средств