Обёртывания для похудения (рецепты) гарантируют прекрасную фигуру. Если Вы уже перепробовали много средств для похудения и все неудачно, то стоит направить свое внимание на такое средство, как обёртывания для похудения. Это прекрасный метод для избавления от излишних кг, поднятия тонуса организма, стимуляции кожи и борьбы с целлюлитом.

Обёртывания для похудения (рецепты): прохладные либо жаркие

Обёртывания для похудения делят на два вида: прохладные и жаркие. Если у Вас нет опухолей, варикозного расширения вен, повреждений кожи, дерматита, то Вы сможете использовать жаркие обёртывания для похудения.

Обёртывания с медом (рецепты)

Мед обладает антицеллюлитными качествами, избавляет растяжки и подтягивает кожу.

Посреди нужных параметров меда для кожи можно выделить такие:

— детоксикация;

— очищение;

— насыщение и почтение микроэлементами;

— улучшение тканевого дыхания кожного покрова;

— усиление микроциркуляции;

— активная стимуляция подкожно-жировой клетчатки и обменных процессов;

— антивосполительное действие;

— регенерация и разглаживание кожи;

— способствует рассасыванию растяжек, рубцов, целлюлитных фиброзных капсул, благодаря улучшению питания тканей.

Обёртывания для похудения с медом (рецепты) питают и увлажняют кожу. Процедура поднимает настроение и омолаживает кожу. За счет собственной структуры мед активирует сжигание жиров и улучшает обменные процессы кожи. Также мед увеличивает иммунитет организма, содействует выведению излишней воды из подкожного слоя.

Медовые обёртывания для похудения (рецепты) рекомендуют делать после посещения сауны, массажа либо пилинга.

Для этого на проблемные участки тела наносят мед узким слоем. Позже снизу ввысь наматывается пищевая пленка. Не стоит очень прижимать пленку к телу. Потому что это может усугубить проходимость крови и достигнуть подходящего эффекта не получится. Мед наносится немного нагретым. Но не запамятовывайте о том, что чем выше температура меда, тем меньше нужных веществ н содержит.

Через 20-30 минут мед смыть, под теплым душем и прилечь отдохнуть под одеяло.

Рецепты обёртывания с применением меда

Обёртывания для похудения с медом могут использовать люди различного пола и возраста. Подобные процедуры противопоказанны людям, которые мучаются сердечно-сосудистыми болезнями, варикозным расширением вен, гипертонией, людям с воспалительными процессами в организме либо на коже, также беременным женщинам.

Вспомогательные средства, которые понадобятся Вам для любого вида обертывания:

— пищевая пленка;

— широкая кисть;

— также можно использовать марлевые бинты.

После обёртывания тела вымоченными в растворе бинтами либо нанесения раствора на кожу, тело оборачивается пищевой пленкой, сверху лучше одеть махровый халатик либо накрыться простыней, после чего прилечь на 20-30 минут. После этого принять теплый душ.

Горчично-медовые обёртывания для похудения (рецепты)

Для изготовления нужно: о,5 чайной ложки винного уксуса и соли, 2 столовые ложки сухой горчицы и 2 чайные ложки сахарного песка. В эту смесь добавляем воду, до того момента пока не получим консистенцию сметаны. После чего смесь нужно поставить на 24 часа в теплом месте.

Для изготовления обёртывания берем равные части приобретенной консистенции и мед. Смесь нужно наносить на проблемные зоны, после чего обернуть пищевой пленкой и бросить на 20-30 минут. Если появится сильное жжение, то нужно сразу смыть. Если Вы решите повторить функцию, то это можно будет сделать через 7 дней, с уменьшенной толикой горчицы.

Медовые обёртывания для похудения с эфирными маслами

Для этого обертывания подходят масла лимона, розмарина, кипариса, грейпфрута и апельсина, мед. Немного капель эфирного маслица нужно размешать в меде и нанести получившеюся смесь на проблемные места на 45-70 минут.

Медовые и йогуртовые обёртывания для похудения

Пропорции схожие с теми, что употребляются в медово-молочном обертывании.

Обертывание с яблоковым уксусом

Сначала нужно сделать разогревающий массаж с внедрением рукавички либо массажной щетки.

Для изготовления консистенции пригодятся равные части уксуса и воды. Также можно добавить в смесь несколько капель эфирного масла, например, апельсинного либо лимонового. Смесь наносится на проблемные зоны, после этого нужно обмотаться пищевой пленкой. И бросить на 30-40 минут. За этот период времени уксус начнет растворять жиры, а Вы в это время сможете заниматься своими делами либо лечь под одеяло. После чего примите теплый душ, а после него нанесите увлажняющий крем.

Антицеллюлитные обёртывания с глиной (рецепты)

Это обертывание способствует сжиганию жировых скоплений. Идеальнее всего использовать голубую глину. Она содержит огромное количество нужных микроэлементов: азот, железо, магний, кальций, калий и остальные. Она способствует улучшению обменных процессов в коже и улучшает кровообращение. Также это прекрасное косметическое средство. Кожа становится бархатистой, гладкой и мягенькой. Глину используют для исцеления огромного количества болезней, в том числе и исцеления внутренних органов, но сейчас мы будем ее использовать для сжигания излишнего жира и борьбы с целлюлитом.

Глина это вещество, которое всегда под рукою, все же, лучше использовать глину, приобретенную в аптеке, а не добывать без помощи других, ведь Вы не можете проверить ее состав, тем паче в такой экологической обстановке.

Готовится целебная смесь до боли просто. Нужно развести глину в теплой воде, чтоб достигнуть смеси густой сметаны и нанести ее узким слоем на тело. Также можно добавить в смесь несколько капель эфирного масла.

Обёртывания для похудения с перцем

Для изготовления целебного средство нужно смешать: чайную ложку красноватого перчика, две чайные ложечки темного перчика, две чайные ложечки перемолотого кофе, две чайные ложечки соли и развести водкой до смеси похожей на густую сметану. Обретенную смесь наносим на свои проблемные места и оборачиваемся пищевой пленкой, оставляем на 15-20 минут, а после чего смываем без мыла, и наносим крем.

Обёртывания с корицей и перцем (рецепты)

Нужно: 1-2 чайные ложки молотого красноватого перца, 5-7 капель эфирного масла цитрусовых, 2 чайные ложки молотой корицы.

Принципиальное условие: не пить за 60 минут до оборачивания и 60 минут после. Лучше делать оборачивание перед сном. Курс составляет 10-15 оборачиваний, который нужно делать через один день.

Смесь наносится на проблемные участки тела: попку, животик, ноги до колен. Оборачиваем пищевой пленкой, одеваем махровый халатик и брюки. Вы сможете лечь под одеяло либо интенсивно позаниматься.

Эта процедура начинается с 30 минут и плавненько возрастает до 1,5 часа. Ходить более 1,5 часа в пленке не рекомендуется.

Не стоит проводить схожую функцию, если у Вас узкая кожа, купероз, варикозное расширение вен.

Обёртывания с шоколадом (рецепты)

Для этого нам пригодится смесь из растопленного темного шоколада с добавлением маленького количества молока. Смесь наносится на кожу. Заместо шоколада можно использовать какао-порошок без сахара, его разводят теплым молоком до смеси сметаны и наносят на поверхность кожи.

Этот вид обертывания способствует уменьшению жировых отложений, провоцирует обменные процессы, выводит лишнюю жидкость из организма, питает и увлажняет кожу, увеличивает микроциркуляцию.

Так же можно использовать молотый кофе.

Антицеллюлитное тесто

Нужно взять равные части яблокового уксуса и меда, приготовить из их тесто на муке с пшеницы. Обертывать этим тестом необходимо приблизительно на 2 часа. На 2-ой день нужно сделать творожное обертывание, опять на два часа. Функцию стоит повторять пока не настанет улучшение. В следствие 100% итог гарантирован.

Обёртывания для похудения с кофе и глиной (рецепты)

Пригодится пакетик темной либо голубой глины, 5 капель эфирного маслеца грейпфрута разведенные в малом количестве воды, 2 чайные ложки корицы и 6 столовых ложечек кофе. Действует аналогично скарбу.

Салат из сельдерея для похудения