Белые мышечные волокна, которые растут вследствие силовых занятий, с годами и при диабете, помогают держать уровень сахара под контролем. Это установили сотрудники Института Мичигана. Красные мышечные волокна преобладают у людей, занимающихся тренировками на выносливость (у марафонцев).

Во время тренировки нервы отправляют мускулам сигнал, заставляя те сокращаться. А мускулам нужна энергия. Когда идет сигнал поднять тяжесть, белые мышечные волокна употребляют гликоген, чтоб выполнить аденозинтрифосфатную энергию. Ее клетки используют, чтоб произвести поступивший приказ.

Данный процесс называется гликолиз. Он дает весомый прирост силы на короткое время, потому что запасы гликогена быстро истощаются. А вот, когда нейроны говорят мускулам медлительно бегать в протяжении долгого времени, митохондрии в красных мышечных клетках используют окисление жира вместо расщепления гликогена. Это дает возможность запасу энергии дольше выдержать, правда, пиковыми значениями похвалится нельзя.

У людей с диабетом происходит смещение соотношения белых и бардовых мышечных волокон в сторону белых. Ученые нашли белок, отвечающий за их образование, — BAF60c. Ученые вывели мышей, у каких данный белок был повышен исключительно в скелетных мышцах. В конечном итоге у животных наблюдалось больше мускул с наименьшим количеством митохондрий. Преобладание белоснежных мускул подтвердили и опыты.

Ученые хотят сейчас понять, является ли формирование белых волокон при диабете адаптивным или губительным явлением для организма. Они спровоцировали развитие ожирения у мышей. Оказалось, белые волокна помогали животным лучше контролировать сахар. Значит, тренировки на силу в состоянии сделать лучше состояние диабетиков.