Необыкновенное рядом: смех, по мнению учёных из Института Лома Линда (США), так же благотворно оказывает большущее воздействие на тело, как и пробежка по парку.

Более того! Смех лучше умеренных физических нагрузок понижает давление крови, избавляет от стресса, укрепляет иммунную систему.

Открытие, разумеется, было подтверждено экспериментально. Четырнадцать добровольцев в протяжении 20 минут смотрели комедии, после этого у их взяли анализы. Выяснилось, что у испытуемых резко упала концентрация гормонов стресса, повысилось количество иммунных Т-клеток, снизились давление крови и уровень холестерина. Не считая того, после «смехотерапии» разыгрался аппетит — будто бы подопытные только-только возвратились с долгой прогулки.

Всё это, по мнению исследователей, свидетельствует о том, что смех можно использовать как средство для снижения риска возникновения заболеваний сердца и диабета. Такой метод терапии в особенности подойдёт старенькым людям, которым часто трудно делать какие бы то ни было упражнения.

Кстати, доктор Ли Берк, управляющий этой работой, изучал эффекты смеха более 2-ух 10-ов лет. Среди 90-х годов ему удалось доказать, что смех наращивает количество естественных клеток-убийц в организме у онкологических больных. Получил ли он за это Шнобелевскую премию, не уточняется…