Физическая активность в время беременности дает возможность сохранить здоровье и мамы и ребенку. Более того, тренировки дают возможность мозгу детей развиваться резвее. Как вызнал Дэниэль Кернье из Монреальского института, сидящий стиль жизни мамы увеличивает риск развития осложнений.

Тренировки, напротив, упрощают восстановление после родов, сам процесс вынашивания малыша и понижают риск детского ожирения. Они позитивно сказываются на мозговой деятельности взрослого человека. Это утверждение было отправной точкой в исследовании, ведь, согласно логике, тренировки могут повлиять и на стадии внутриутробного развития.

Ранее опыты с мышами показали: физическая активность вправду облагораживала развитие мозга мышат. Сейчас же ученые переключились на людей. Ученые собрали женщин, которых поделили на две группы, начиная со второго триместра. 1-ая вела сидящий стиль жизни, а 2-ая делала упражнения умеренной интенсивности, укрепляющие сердечно-сосудистую систему, минимум по 20 минут 3 раза в неделю.

Ученые анализировали состояние мозга детей на 8-12 день после рождения. ЭЭГ проводили в время сна детей, что позволило оценить развитие памяти по реакции мозга на знакомые и новые звуковые стимулы. Так, у детей на физическом уровне активных матерей мозг развивался резвее и к моменту исследования был более зрелым. Ученые собираются продолжить наблюдение до того момента, как детям исполнится год.