Симптомы стресса у женщин выражаются посильнее, чем у парней, считают ученые из Гетеборгского института в Швеции.

Ученые опросили 627 студенток и 573 студента, также 870 женщин и 834 парней, работающих за компом. Исследование, продолжавшееся четыре года, показало, что в обоих группах традиционные симптомы стресса — боль в спине и шейке — у женщин выражены посильнее.

Итог оказался внезапным для исследователей: большая часть участников первой группы еще не успели обзавестись семьей и находились в равных условиях жизни, а в 2-ой группе женщины и мужчины исполняли одну и ту же работу.

Но создатели исследования нашли, что работающие за компом участницы 2-ой группы сетовали на боль в спине, даже в тех случаях, если они были стопроцентно здоровы.

Ученые подразумевают, что связь меж болями в спине и шейке зависят от психических причин, в том числе от требований работы и учебы. На работающих женщин ложится двойная нагрузка — на работе и в семье, в связи с этим у их симптомы стресса появляются посильнее, чем у парней. Студентки же должны соперничать со студентами мужского пола за оценки и престижную работу, что тоже вызывает у их сильное стрессовое состояние.

Также. подразумевают ученые, результаты могут быть связаны с тем, что женщины более склонны прислушиваться к собственному самоощущению, тогда как мужчины предпочитают не заострять внимания на дискомфортные идеи и слабенькую боль.

Так что женщинам с напряженным рабочим или учебным графикам имеет смысл направить внимание на расслабляющие упражнения. К примеру, йогу и другие восточные техники — они помогают сохранять юность и душевное спокойствие.