Сниженные характеристики гормона мелатонина, может быть, связаны с развитием диабета 2 типа. Оказывается, сам по для себя очень малый уровень гормона увеличивает риск диабета более чем вдвое. Хотя до конца это еще не доказано.

Также нет оснований считать, что добавки с мелатонином позволят защитить организм от диабета. Понятно: этот гормон регулирует режим сна и био часы тела. Пик в концентрации наступает ночью через 3-5 часов после засыпания. Днем мелатонин практически не вырабатывается. При диабете же не вырабатывается инсулин в должном объеме и сахар в крови увеличивается. Сенсоры мелатонина можно отыскать в поджелудочной, производящей инсулин. Значит, мелатонин, возможно, вовлечен в процесс контроля метаболизма глюкозы.

Макмаллан совместно с сотрудниками проанализировал данные Исследования здоровья медсестер в США и вызнал: в период с 2000 по 2012 год диабет развился у 370 женщин. Также была отобрана контрольная группа. Уровень мелатонина оценивался по анализу мочи.

Когда ученые сравнили данные женщин с самыми высочайшими и самыми низкими концентрациями гормона, оказалось, что у вторых риск был повышен в 2,17 раза. Сейчас специалисты желают понять, можно ли настроить нормальную выработку мелатонина у человека и как это воздействует на развитие диабета.