У топ-менеджеров возможность умереть от заболеваний сердца оказалась ниже, чем у рядовых служащих.

Нехватка сна может привести к сердечнососудистым заболеваниям, заявили ученые

Согласно данным исследования, проведенного учеными из Института Чикаго, нехватка сна может содействовать отложению кальция в сердечных артериях, что ведет к образованию закупорок, которые потом могут оторваться и привести к инфаркту.

В среднем нехватка 1-го часа сна в день наращивает скопление кальция в коронарных сосудах на 16%, установили исследователи.

В группе из 495 парней и женщин в возрасте от 35 до 47 лет у 27% из числа тех, кто спал меньше 5 часов в день, были обнаружены закупорки в сердечных сосудах. Из числа тех, кто спал рекомендованные пять-семь часов в день, подобные тромбы были обнаружены только у 11%, а у тех, кто спал больше 7 часов в день, такое явление наблюдалось только у 6%, отмечают создатели исследования.

«Мы полностью не ждали найти такую связь и тем более, что она окажется настолько значимой», — отметила Диан Лудердейл, доктор Института Чикаго, специализирующаяся на исследовании состояния здоровья населени.