Принципы воздушной акробатики и на 40% йоги объединились в системе AntiGravity Yoga, сделанной акробатом и гимнастом Кристофером Горрисоном. Ее смысл состоит в том, что тренировка проходит в воздухе (человек подвешен в шелковом гамаке вниз головой).

По словам самого Кристофера, такое размещение тела дает возможность сбалансировать все системы организма, повысить эффективность занятий для живота и выпрямить спину. Данную йогу уже практикуют в США, Ирландии, Италии и Британии.

Фактически, мысль изготовления этой системы пришла Горрисону в голову, когда он увлекся йогой и изобрел особенное приспособление, облегчающее тренировки собственной труппы, использующей шелковые ленты. Каждодневная практика показала: когда человек висит вниз головой в гамаке, ему удается избавиться от всех осложнений. Эти гамаки труппа использовала в время разогрева перед выступлением.

Гамак подойдет тем, у кого есть травмы спины и рук и они не могут делать некоторые упражнения на полу. Позже, в подвешенном состоянии, по заверениям Горрисона, активизируется кровоток и запускается механизм обновления. в связи с этим на данный момент он преподает и для детей и для людей с ограниченными способностями.