Лето — беспокойное время года, по словам Геннадия Онищенко. В этот период изменяется структура питания — люди перебегают на овощи, фрукты, что отлично. Но многие забывают от термообработки и необходимости защищать себя от возбудителей пищеварительной инфекции.

В особенности это касается выезжающих за границу. Например, в Индокитае стоит бояться ряда заболеваний, начиная с холеры и заканчивая дизентерией. Также если имеются сложности с желудочно-кишечным трактом, отчаливать на отдых в горячие страны не стоит.

Что касается употребления воды, о котором всегда говорят, как отмечает Онищенко, лучше пить теплый чай. Прохладная вода при излишнем употреблении усугубит самочувствие, вызовет гастрит и дисбаланс водно-солевого обмена в организме.

Спец не советует часто воспользоваться кондюками, потому что они нарушают работу адаптационного механизма. в связи с этим может быть переохлаждение и простуды. С другой стороны, следует избегать многофункционального солнца. Правильным выбором будет отказ от вредных привычек и занятия спортом.

Также Роспотребнадзор тревожит неготовность пляжей к приему отдыхающих, циркуляция вируса бешенства в Столичной области (небезопасны лисы, енотовидные собаки) и активизация клещей в Красноярском крае, Свердловской, Иркутской, Кировской, Ленинградской, Костромской, Ярославской областях и республике Алтай.

Если же человек уже купил путевку в экзотичные страны, сначала, нужно сделать прививку от желтоватой лихорадки и запастись противомалярийными продуктами. А вот отдых в Европе грозит обернуться заражением корью, в связи с этим вакцинация неотклонима для всех. В Сочи же, констатирует Онищенко, на данный момент ситуация размеренная.